elya2026
Эльза·Мама сына-младенца
Как восстановить тазовое дно после родов? Советы мам
Девочки! ❤️🥹
Посоветуйте пожалуйста 🙏🏽
Как восстановить тазовое дно?
Может специалиста по восстановлению после родов порекомендуете?
Комментарии
ссылка
⬆️⬆️⬆️
Здесь бесплатный плейлист.
Также у этой прекрасной девушки есть курс по восстановлению мтд. Стоит 4 или 5 тыс. Но я не покупала, занималась бесплатно.
И эти бесплатные :
ссылка
ссылка
Вот всё это я делала, и мне помогло 👌
Нравится Ответить
Салеева Юлия урогинеколог, занимается по тазовому дню как раз. Тренировок в инстаграме очень много