Сколько дневных снов у ребенка в 7-8 месяцев? Режим и ВБ

А днем сколько спит?

@koreakorea, днем от 40 минут до 2, обычно по 1.20 но когда как

Круто. 4 часа а по полтора часа. Мечта😅

@koreakorea, Мой тоже спал по 20-30 мин) Как-то рилс попался про то, как продлить сон и он реально сработал)

Метод очень хорошо помогает, если ребенок привык просыпаться строго в одно и то же время, например, ровно через 40 минут дневного сна или в определенный час ночью.

Суть в том, что нужно слегка подбудить ребенка за 15-20 минут до его привычного просыпания.

Полностью будить его ни в коем случае не нужно, глаза он открывать не должен. Нужно лишь слегка нарушить его текущий сон: аккуратно погладить по голове, поправить одеяло или тихонько пошевелить за плечо.

Вам нужно просто дождаться реакции, чтобы ребенок глубоко вздохнул, повернулся на другой бок или сменил позу. В этот момент его мозг как бы «перезагружает» цикл сна. Вы ломаете привычку просыпаться в это время, и малыш, не успев прийти в себя, снова уходит в глубокий сон. Как только он зашевелился, можно сразу привычным способом помочь ему продлить сон (положить руку на животик, пошипеть «шшш» или дать пустышку).

Главное здесь прийти именно до того, как он начнет ворочаться сам, и не разбудить слишком сильно. Если практиковать это несколько дней подряд, детская нервная система перестраивается, циклы сна «склеиваются», и ребенок начинает спать дольше уже самостоятельно.

@daddario я пробовала месяца в 3,не получилось,надо опять попробовать

@daddario, круто, у нас как раз спит только по 40 мин. Попробуемс 🫶

Пару дней стал просыпаться в 7 30, 1й сон с 10.30 до 11, 2й сон с 14.00 до 14.30( 15.30), когда как. 3й сон с 17.30 до 18.00 и ночь в 21.00. Но он вот 3й сон еле засыпает , а второй не всегда получается продлить. Поэтому не пойму нужно ли вб увеличить и на 2 сна перейти

@koreakorea, попробуйте второй сон передвинуть к 3-4 и третий сон у вас будет ночной 8-9 ночи. И возможно вставать будет чуть позже например к 8-8:30 тогда и первый сон тоже немного сдвинется