Материнская усталость: как перестать выгорать и найти ресурс

ВЫ УСТАЛИ УСТАВАТЬ??

Материнская усталость может стать постоянным состоянием женщины. Когда вы в нём уже выстраиваете свою ежедневную жизнь. В этом распорядке всегда :

•эмоциональные качели

•обесценивание себя

•чувство одиночества и опустошенности

А вы замечали, как состояние мамы всегда влияет на детей? Когда вы истощены, вам очень сложно оставаться спокойной рядом с капризным, непослушным, плачущим ребёнком.

Если нет сил выдерживать свои чувства, думать свои мысли, то детские "брать" не хочется.

Такое с вами бывает?

😔Когда материнский организм включает режим отстранения, как способ выжить (хоть как-то позаботиться о себе).

😔Вам не хватает сил быть с ребёнком, который постоянно чего-то от вас требует.

😔Вы чувствуете, как летите в пропасть бессилия и вам даже не за что схватиться.

❗Но так продолжаться больше не может❗

Чтобы ситуация изменилась, нужно ответить себе на три вопроса:

*Почему со мной сейчас так происходит?*Как я хочу, чтобы стало?

*Каков мой ресурс для выхода из этой истории?

Но искать ответы в одиночку всегда сложно и долго! Знаю по собственному опыту мамы четверых деток, и опыту историй мам, которые обращались ко мне за поддержкой.

Поэтому я предлагаю вам свою помощь. Сейчас я провожу бесплатные разборы, на которых мамы получают ответы, ведущие их к трансформации жизни.

Вы тоже можете попасть на этот разбор. Ставьте в комментариях ➕, и я свяжусь с вами , чтобы рассказать все подробности!