Как справиться с болью в родах и не кричать? Советы мам
Я боюсь рожать 🤣как справится в родах с болью?Как не поддаться тому, чтобы не начать орать и вести себя как бешеная? А слушать врачей?
Комментарии
Ой я тоже всю беременность думала об этом. В итоге орала больше чем на первых 😏 и пофиг. Врачей не напугать, они чего только не видели
Мне дыхание очень помогло в схватках, поищите видео обучающие или курсы :) ну и в целом настрой, мне кажется, очень влияет))
роды очень непредсказуемые и никогда не знаешь как все пройдёт, у меня не было сил даже орать, поэтому не ориентируйтесь на чужой опыт
Просто думать в этот момент о малыше! Ему там тоже не просто. Если будете слушать врачей, то быстрее все закончится и не будет разрывов! Не тратьте силы на оры, ор ничем не поможет!
Ну там не боль как таковая, а жарит как в пик месячных : живот крутит просто от схватки к схватке. Но она на столько сильная на сколько сможет вытерпеть ваш организм. То есть сам организм ее продуцирует. Вполне можно вытерпеть, если понимаешь что это временно. Надо пить и есть чтобы были силы. Орать не надо, надо вдыхать через нос, а выдыхать через рот - все, больше вам ничего не надо знать. И не соглашаться ни на какие стимуляции и эпидури - все это зло, которое приводит к кс.
если бы не эпидуралка я бы шлепнулась в обморок от адской боли, от которой трясло и выворачивало на каждой схватке. после эпидуралки я чувствовала каждую схватку и могла ее прожить уже легче, раскрытие пошло намного быстрее. поэтому эпидуралка не зло, просто не ваш вариант
Настроить себя на то, что малышу тоже не по кайфу там двигаться в таком узком проеме и когда мы кричим,мы не помогаем малышу. Нужно сосредоточиться и направить свои силы и терпение на то,чтобы помочь ребенку выбраться,а как родится там можете и поорать 😅
Очень важно слушать врачей🤞🏻Главное не ловить эту панику. Я с дочкой хорошо справлялась, но вот на 8 см раскрытия мне всандалили окситоцин и начались сильные боли,меня сбило то, что я думала с этими болями теперь буду часами лежать. На самом деле нет, это вот нужно было просто перетерпеть принять ситуацию и дело быстрее пошло. Отмучиться, так сказать и отдыхать уже. Но я прям начала вся напрягаться, чуть ли не кричать и вобщем прям настрой потеряла в моменте,потом благо собралась и натужила)
Ну и роды были очень стремительные, было больнее раз в 5