Как убрать живот после родов: упражнения и бандажи
Как убрать живот после родов? Есть ли какие то упражнения или какие то бандажи которые помогут быстрее подтянуть живот?
Комментарии
Дайте себе время 🙏🏼
40 дней хотя бы .
А так много воды пить , чтобы матка сокращалась хорошо . И мучное сладкое итп не есть . Тогда и живот подтянется
Вай вы тоже уже родили, помню мы с вами подписались на друг друга вроде на 13-14 неделе беременности, бауы берик болсын😁 да конечно пока до 40 дней отдохну, после хотела начать потихоньку упражнения делать или может кому то помогли какие то бандажи, хотела заранее узнать и подготовить свой план похудения
@ninoni, бауы берик болсын и у вас !!! Ракмет 💐🥰 ))) дааа 😁время пролетело .
У меня обычный бандаж есть ., но мне сказали не надевать ., но Мама говорит надевать , чтобы собрать все и два , удобно было ходить ., в их время простыней завязывали всех рожениц оказывается ., хз нынче всем нам говорят ничего не делать 😰
@sezim.sezam, рахмеет🥰 даа вот взрослые говорят простыню завязать, но я хотела бандаж какой то готовый, до этого брала бенкунг но его завязывать очень долго таки не приловчилась🤪
Какие сладости любят дети зимой?
Какие сладости любят ваши дети зимой?
Какие подарки дарит Вам свекровь на праздники?
Как назвать девочку: Арина или что-то другое?
вопрос с именем 🤪 КАК НАЗВАТЬ ДЕВОЧКУ?
Очень хотела несколько лет назвать дочь ( если будет дочь) Ариной
Но года шли , а беременности не было . И вот спустя 3 года беременность есть … А ВОКРУГ ОДНИ АРИНЫ ))))) это правда .
У друзей дочь Арина, соседская девочка - Арина . В магазинах, на площадках и тд - везде это имя. И понимаю , что в свое время отказалась так от имени Варвара для дочки и назвала Ярослава , более редкое . Ни разу не пожалела .
Короче, какие варианты имен у вас ? Как называе...
Необычные имена детей: какие редкие имена выбирают мамы
Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍
У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴
И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?
* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...
4 мес покой дайте себе и организму. В психоэмоциональном плане пока нужно восстановиться