Как лечить грыжу поясницы: реальные советы и помощь скорой
девочки дайте реальный совет как лечить грыжу что именно вам помогло? капец как поясница болит не могу терпеть уже, если вызову скорую какая может быть помощь от больницы?
Лучший комментарий
Комментарии
Мне помогла мануальная терапия, когда я уже косая ходила. My spine клиника, врач Карл Ахметович 🙏
Временами все равно беспокоит, именно когда хожу весь день или не то подниму тяжесть. Навсегда боль не пропадёт. Ещё йогой и бассейном занимаюсь вот как только узнала про грыжу
Здравствуйте, поделитесь пожалуйста контактами клиники или мануалиста
@bakesha11, в 2гис не нашла их, в Гугле нашла
ссылка
Карл Ахметович
У меня тоже самое в последнее время. Поэтому послушаю что другие посоветуют 👂
Только растяжки и упражнения. У мужа тоже приступами болела поясница. Он не мог спать на мягкой кровати, купил специальные застежки на руки и висел на турнике. Еще вверх ногами висел расстягивал позвоночник. Незнаю может это нерпавильно но его сейчас не беспокоит🤷🏻♀️
даа интересно очень, мне сказали категорически не делать такие упражнения
@privetvs, ну видите кто то у мануалиста, остеопата лечит грыжу, кто то как мы например. У всех есть разный опыт, сейчас все могут советовать что им помогло. Поэтому индивидуальная тема я считаю
Мама обошла всех Алматинских врачей и лекарей(чего уж там греха таить: и хиджабы и китайцы и иглоукалывания) и Кинезио. Потрчено много, эффекта ноль. Лежала в больнице 7-10 дней в Калкамане(там много процедур, но, из за проблем по гинекологии некоторые процедуры запретили)в больнице уколы противовоспалительные (могу ошибаться, вроде дексаметазон)после снятия болей назначили упражнения(в ютюбе их много)делает утром перед работой, буквально 10 минут и перед сном. Все. Если пропустит занятие, боли возвращаются. У нее грыжи, протрузии и нет-нет седалищный нерв беспокоит. При грыже надо укреплять спиной корсет(в идеале работать с тренером. Некоторым назначают плаванье(но, это все индивидуально). Тете 40+ и она каждый год ставит блокаду(это единственное, что ее спасает от болей)(это уже последняя стадия скажем так, лучше не доводить)
Никак. К сожалению. Только упражнения на постоянной основе
@olicka от лизина у меня вены сильно болели, мильгамму получала, а вот про смесь спрошу у врача, спасибо 🙏
К неврологу хорошему на консультацию. А так типа обезбол наверно надо
А как у вас болит поясница? У меня сильно болит в районе позвоночника в поясничном отделе, сегодня еле полы помыла в одной комнате🥹 когда хожу не болит,а если сижу или наклоняюсь ппц
@privetvs нет,я когда в туалет хожу по маленькому мне там как будто на прямую кишку давит😰 сегодня началось,до этого тоже так пару дней болело
@diana09_95 вот вот тоже такое ощущение будто в кишках давление естт в районе поясницы что ли.... не могу объяснить
Я в Астане ходила в центр нейрохирургии и лечила физиотерапией, уколы таб сказали не помогут, тьфу тьфу беспокоит сейчас на много меньше, это было еще 2019 году после сына!
@shatenkaa я спрашивала у нейрохирурга он сказал сначала медикаментозное лечение, а операция только в худшем случае
@shatenkaa от нагрузки, я поднимала тяжести , не щадила себя , и вот привет грыжа
Кинезис