Питание для стройности: вкусное и сытное кето для похудения

Список того, что пригодится малышу в первый месяц жизни 🧺🤍

Проверяй себя по списку или сохраняй на будущее 🧸

Крупное:

📌Кроватка

▫️Матрасик

▫️Непромокаемый наматрасник (пеленка)

▫️Постельное белье

▫️Бортики

✔️Коляска

▫️Набор в коляску (матрасик, одеяло/плед)

✔️Пеленальный комод

▫️Пеленальный матрасик

✔️Ванночка для купания + ковш

✔️Кокон для новорожденных

📌Шезлонг

✔️Автокресло (или автолюлька в комплекте с коляской)

Текстиль:

✔️Одежда 56-62 размера (будет отдельный пост, что купили мы)

...

Поняла, что соскучилась по сериалам от Netflix.

Из последнего просмотренного, конечно, то, что обсуждали здесь:

✔️идеальная пара

✔️его и ее

✔️убегай

✔️жизнь матрешки (это не рекомендовали, это я сама нашла, как не посмотреть🤣)

✔️бункер для богачей (это только включила, пока никак не могу прокомментировать)

Что еще посоветуете посмотреть?

(Бумажный дом, игра в кальмара, уенсдей-такие распиаренные видела)

Ураааа!!!🤩🤩🤩🥳🥳

Родила сына Альхамдулиллах 🙏🏻🌸

27.12.2021 теперь моя самая любимая дата🙏🏻🌸🥰😍

Коротко о моих первых родах:

✔️бранч в 13:00

✔️Воды отошли в 13:25

✔️душ приняла и собрала все сумки

✔️не спеша доехали с мужем в КПА

✔️родила в 23:37

Мой Козерог🤩🥰Альхамдулиллах 🙏🏻🌸

P.S.хочу ещё детей😍😍😍🥰🥰ИншАллах 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🌸🌸🌸

Зачем нужен перекус в роды? Во-первых, роды - это очень энергозатратный процесс и (возможно) в процессе несильных схваток мне захочется съесть маааааленькую дольку шоколада (возможно мне не разрешат это сделать, а возможно разрешат) , во - вторых, после того, как родится малышок, не факт, что будет время больничного приёма пищи... А судя по рассказам, есть будет хотеться не по - детски.

Вот что я беру на перекус в роддом

✔️Три фруктовых батончика

✔️Крекеры

✔️Шоколадка горькая

✔️Печенье

✔️Две пюре...