Когнитивная терапия при тревожности: отзывы и контакты
Девочки, милые, не проходите мимо, кто проходил когнитивную терапию?
Поделитесь пожалуйста контактами, расскажите подробнее как вам ваш путь?
Залайкайте пожалуйста, чтоб как можно больше человек отписались 🙏🥺
Я уже не выдерживаю, у меня на постоянной основе дикая тревожность внутри, хотя объективных причин нет. Трясёт, хочется рыдать..
Комментарии
@sparrow_jack, покупала курс у Павла Федоренко. Проходила его сама. В инсте напишите, найдете
@_oduvanchikova, я ещё пила натуральный ад, заказывала с грозного, он помог мне снизить тревожность тоже
Было такое состояние, плюс па по ночам, в течении дня. Не кушала толком, боялась даже выйти из дома, держалась как могла.
По итогу Афобазол, магний нормальный, наладить сон, скинуть с себя часть обязанностей и по тихоньку все проходит. Чуть еще есть тревожность, но уже не как было до
Я больше года на ад 🥴 боюсь тут Афобазолом уже не обойтись
Сон тоже от меня не зависит. Могу постоянно хотеть спать, а могу засыпать к 1-2, вставать в 6.. И целый день не спать. При этом ложусь в одно и то же время. Магний вообще как мертвому припарка. Никакой никак не помогает 🤦♀️ одна надежда на терапию
@sparrow_jack Если при ад такое состояние тогда надо менять его. Обычно кто его принимает как при глотке серотонина чувствует себя.
@ppppppp_89 Я уменьшаю дозировку сейчас и возможно от этого так штормит 🥴
Всех прекрасных дам поздравляю с началом весны! 🌷🌷🌷
Сегодня в игре " Тайная Марта" мы разыграем 2 классных подарка и 1 Суперприз! Такого еще не было!🎁🎁🎁
Всем участницам желаю удачи!!!😘
🌱Кому не интересно, проходим МИРно мимо🤗🤗🤗
Во сколько лет наступила первая беременность?
Через 3 дня мне 29.. Считаю, что для беременности это поздно, очень тяжело проходит.. оптимально для здоровья было бы в 23-25
Но не всегда это зависит от нас..😔
Во сколько наступила ваша первая беременность и считаете ли этот возраст нормальным?
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Срочно меня избили с ребёнком на руках на парковке за неправильно поставленную машину. Била меня женщина , от неё пахло перегаром. Как это доказать ? Напишите пожалуйста номер юриста. Везут меня на скорой
Как часто вы убираете дома?
Как часто вы моете пол, окна, раковину, фасады, пыль протираете дома?
Ответьте честно как есть пожалуйста.
Устала жить с тряпкой в руках, хочу провести анализ на эту тему.😂 Особенно окна моя боль, хоть каждый день мой.
Понимаю вас. Я проходила КПТ, мне помогло. Всё как бы банально, как только человек понимает, что это состояние абсолютно не опасно, тогда потихоньку проходит тревожность. Тут работа над собой ещё