Какие витамины пить при грудном вскармливании?

Продолжаю свой беременный комплекс от Солгар, "Пренатабс", и еще пью их железо Дженто айрон

Витамин Д, йод, железо ( большой комплекс там селен, цинк и прочее), кальций, магний, лецитин, омега