Как полюбить себя и свое лицо после болезни?

#базалиома

#откровения

Как полюбить себя и свое лицо?

У меня блин нет ответа на этот вопрос к сожалению

Сегодня в очередной раз поплакала, и поняла что нет ответа((

Недавно я ходила на фотосет портретный (просто попросили прийти, бесплатно, фотографу надо было для выполнения дз) и я специально попросила фотографа не ретушировать фотки, было очень эмоционально фотографироваться, близко лицо, говорили о заболевании, поднимались эмоции и чувства.

На практически всех фотках я не улыбалась вообще.

И что.

Не могу я смотреть на эти фотки!!

Столько боли в этих фотках я вижу((

Я просто хочу удалить, промотать, замазать, вырезать и тд!!!

Ну каааак??

Как блять люди любят себя с такими вот моментами а?

В чем секрет?

Я уже была и у психолога, и у перцептолога, телесника, и много чего ещё.

Но пока это большая тайна для меня.

Когда в один миг ты потерял любимую работу, внешность и жизнь ту которой ты жила, сложно жить и делать вид что всё хорошо.

Это огромная мать её работа над собой длиной во всю жизнь.

Как мне хватает порой знаете как много много лет назад было, каких-то мужских взглядов со стороны, комплиментов, да, мне это нужно признаюсь, мне важно и так поднимать свою уверенность/самооценку, но я втоптала уже и это под своими страхами, болью. Теперь я отворачиваюсь, прикрываюсь, стесняюсь и тд

И да, у меня есть муж, но он эмоциональный сухарь, то ли стал таким, то ли и был и просто у меня были розовые очки одеты идеализирующие его. Не знаю. Но уверенность он мне не даёт( но наверно и не надо, я не знаююююю.

И вот смотрю я на девчонок, красивых!! И все чет ищут в себе недостатки, хочется просто подойти и потрясти её!! Ты красотка!ты звезда! Не ищи в себе изъяны!Забей на мнения окружающих!

Сложно прятать в душе, в теле, глубоко зарывать изъяны которые уже на лице( вот тут сложно да( Но вам то что??

Понятно что тут надо работать с головой, принимать уже контекст какой он есть, и подстраиваться под него.

Но мне как женщине очень сложно бывает, ведь даже в проходящих людях я вижу как они смотрят на шрам, а некоторые даже и спрашивают...ну когда с кем-то общаешься...

Для меня женщины которые приняли себя и очень уверенны в себе - вы просто мои герои!! Очень хочу узнать в чем ваш секрет((поделитесь!!

Девчат, кто просил меня скинуть как выглядит мой шрам, вот он. Но только пока под тональниклм. Пока нет мужества без него выкладывать.

Вот так поныла я хотя бы здесь, всех благодарю🫶🏻

У кого базалиома - я с вами🙏🏻