Девчат, я тут по врачам бегаю. Пришли анализы крови, все в норме, прям загляденье.
Только ферритин 12. И витамин D очень низкий. Чем поднять можно? Печень, чечевица?
Сегодня иду к гинекологу, очень обильные месячные, у меня эндометриоз уже давно. Пока пью Тотему, врач прописал. Молочку убрала уже вторую неделю. Заменила на кокосовое молоко. Кофе на цикорий))
Железо в таблетках или капать через гематолога. Д в масло-жировой форме пить. Едой не поднять когда ниже плинтуса упало.
Мой ферритин 7.8, гинеколог прописывала hema plex оно хелатное, для жкт самое лучшее, поднимает хорошо.
@violkasvekolka да конечно, но в моем случае пить надо постоянно, думаю и вам месяцев 6 надо пить, и вообще если гемоглобин низковать, то лучше во время месячных пить обязательно, это уже после курса, проконсультируйтесь с врачом. Но гинекологи в основном такое железо и прописывают, соседке тоже поописал.
@irinamur0910 гемоглобин в норме, только ферритин и витамин Д низкие
@violkasvekolka надо проверить витамин В12, фолиевую кислоту.
Ферритин и гемоглобин поднимаются только препаратами
Не возможно съесть столько продуктов, что бы хотя бы на 1% поднять)
@violkasvekolka только ещё момент, то что вы видите в значениях своих анализов не говорит, что это плохо или на оборот хорошо. Тут нужно делать общий вывод исходя из анамнеза и истории заболевании, если она есть. А просто смотреть в кровь и в референсные значения это ни о чем не говорит. Это просто цифры
@yyy5225 ну вот завтра пойду повторно после анализов, что врач скажет
Такой ферритин лучше лекарствами поднимать, печень тут уже особо не поможет.
По назначению врача, БАДами наверное не увлекаться, да?
@violkasvekolka лучше, конечно по назначению.
Но честно говоря, мне ферритин с единицы во вторую беременность (да и гемоглобин с 100 до 130 в первую беременность) подняли именно бады, тогда как от назначенного врачом феррумлека я сгребла все побочки , но получила нулевой результат
Изначально надо понимать причину не усвоение железа. Есть ли воспаление жкт. Какое питание, есть ли молочка в рационе, которая вызывает брожение и тд.
капельницы - отравление жесткое тяжелыми металлами, да, ваши анализы будут супер, а потом рухнут все показатели и останется только отравление.
Препараты не помогут, если не понятна причина.