Скачок сахара после гречки и котлеты при беременности: что делать?
Девочки, добрый вечер
Подскажите пожалуйста, ужин гречка 35 гр+ котлета говяжья (лук, яйцо, фарш, соль, перец)+овощной салат ( помидоры+огурцы+сметана, укроп, соль)
Гречку ела в конце приема пищи
8.1 блэт 😭
Что за ерунда на этой неделе с сахарами...
Я вот не ем углеводы и сахара более менее держаться, стоит только начать как все идет по одному месту
Заказала полоски, кетоны по-любому есть
Проще вообще есть одни овощи и не парится
Сил моих нет больше
Комментарии
вам может помочь такая схема: кушаете и идете гулять, сходите до магазина, просто пройдитесь, минут 20 хотябы
Физическая активность мне повышает сахар, уже замечено не раз (((
У меня гречка тоже летит. Пробуйте чечевицу и ячку 8 минут варки. Всегда свежесваренную т.е. если она постоит (любая крупа) она начинает вылетать. После 8 мин сразу под холодную воду и больше не греть. Лучше начните с чечевицы, она приятнее на вкус.
@chil Мне просто гинеколог говорит только чтоб многоводия не было, о других последствиях тишина
И я понятия не имею, чем грозят такие сахара
@unique_0206, фетопатией и гипогликемией после родов. Ваша цель удерживать их и не исключать при этом углеводы. Либо берите инсулин, ничего страшного в нем нет.
@chil у меня редко очень были вылеты. И то были если накосячу в питании. А сейчас кошмар прям какой-то
Хочу сегодня в 3 ночи замерить еще
Гсд противен тем, что вчера продукты заходит, сегодня нет, через неделю опять норм.
У меня гречка летала дай боже.
Ела макароны барилла от 10 минут варки, но варила их 8-9 минут. И ячневую крупу, тоже варила минут 15(сырой не была, не хрустела).
Вот тогда могла спокойно съесть 3-5 ст.ложек. Особенно с селедочкой(только «матиас» в стеклянной банке, без сахара и подобного). Ну и конечно куча овощей. Редиска с огурцом прям маст хэв был.
Еще окрошка на сметане/воде, без картошки то супер прикрытие было.
Вот и у меня тоже самое, как только добавляю какой-то углевод, сразу Сахар взлетает(
Я по жизни не ела гречку, макароны и подобное
Мож организм мой привык)
Сейчас убрала углеводы пока, кетонов слава богу нет, посмотрим как дальше!
Но нервов с этим гсд тратится капец, Как мне эндокринолог сказала, милая, вы так с ума сойдете, наслаждайтесь беременностью, ешьте по желанию , когда захотели🤷♀️
Просто соблюдайте диету, не ешьте быстрые углеводы, сахар, мучное итп
Наблюдайте, а дальше посмотрим 👀
@anka20011991, мне поголовно все врачи на мой вопрос , какой нужно глюкометр, говорят мол вообще нет разницы, вот как с ними разговаривать
@unique_0206, вот и я его заказала, посмотрим как он проявит себя🙏
Перестала есть гречу, по началу норм, потом стала лететь жёстко на неё, теперь только макароны ем и кашу
@mami_evik Подскажите пожалуйста, его чем то прикрывать надо?
Как назвать девочку: Арина или что-то другое?
вопрос с именем 🤪 КАК НАЗВАТЬ ДЕВОЧКУ?
Очень хотела несколько лет назвать дочь ( если будет дочь) Ариной
Но года шли , а беременности не было . И вот спустя 3 года беременность есть … А ВОКРУГ ОДНИ АРИНЫ ))))) это правда .
У друзей дочь Арина, соседская девочка - Арина . В магазинах, на площадках и тд - везде это имя. И понимаю , что в свое время отказалась так от имени Варвара для дочки и назвала Ярослава , более редкое . Ни разу не пожалела .
Короче, какие варианты имен у вас ? Как называе...
Нужно ли надевать нательную майку ребенку: мнения мам
Девочки а вы одеваете своим детям майку нательную?
Почему спрашиваю потому что меня вчера одна мамочка спросила в группе
-Вы что майку носите ? Дабы майки уже вроде ни кто не носит
Ну блин у меня двое детей ходят в нательных комплектах ,как то мне не по себе когда только трусы одеты
Хочется услышать как у вас🌸
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Если диета не справляется, то назначают инсулин. Здесь нечего бояться) С каждой неделей гормоны меняются и это вот так даёт о себе знать. На привычные продукты начинаются вылеты. Убираем углеводы-повышаются кетоны. Добавляем углеводы, чтобы убрать кетоны-вылеты. Это был мой порочный круг до инсулина, от которого у меня чуть кукуха не уехала 😅 Хорошо, что нашла отличного врача.