Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Надежда
Надежда
Мама двоих (6 лет, 9 лет)

Как уснуть в поезде? Советы для бессонной ночи

В поезде совсем не могу спать. Года 2-3 назад началось. Я просто лежу и не могу заснуть, мне мешают звуки, скрипы, мне неимоверно тесно. Скоро снова ехать и снова бессонная ночь. Как себе помочь? Чтобы ещё и проснуться рано утром вовремя и слезть на своей двухминутной остановке

6

Комментарии

borisova.alex15

СашаМама сына-младенца

В поезде не знаю, но когда на самолете летаем, я стресслюкс беру всегда

Ответить

eclair

Лера🌿Мама троих детей

В периоды бессонницы мне помогал такой способ: придумывать случайные слова на каждую букву алфавита. Например, А — алфавит, арифметика, апельсин, аппликация… закончились слова на А, переходим к Б и так далее.

Ответить

wooooww

ЮлияМама сына (7 лет)

Ох, как я вас понимаю

Тоже не могу спать в поезде, ничего не помогает

Ответить

kartoxa

kartoxaМама двоих (4 года, 9 лет)

Беруши. На глаза маска, успокоительное или алко

Ответить

in.pdhl

ИнгаМама дочки (1 год)

Перед станцией вашей вас разбудят, успеете на двухминутке мне помогало только снотворное

Ответить

svetlanovich

СветланаМама двоих (3 года, 9 лет)

Я сплю в наушниках, с не громкой музыкой, чтобы звуки заглушало. А будильник на часах у меня стоит. Вибрация отлично меня будит

Ответить

Отвлечемся. 👑 Ну вот прям не могу! Слушаю эту песню уже неделю 🤪 не знаю когда она мне снова надоест. А у вас есть такие…

Отвлечемся. 👑 Ну вот прям не могу! Слушаю эту песню уже неделю 🤪 не знаю когда она мне снова надоест. А у вас есть такие песни из кхм..прошлого/молодости? 😁 ПЛААЧЧ ПЛАЧЧЧЧ!!! Танцуй танцуййй🕺🏻🕺🏻🕺🏻 и ребенку нравится , пляшет😁

Снова я и снова поныть... Наверно я жуть какая слабая, и чего то хочу от ребёнка, но как у вас с ночным сном в нашем…

Снова я и снова поныть... Наверно я жуть какая слабая, и чего то хочу от ребёнка, но как у вас с ночным сном в нашем возрасте ? Я устала не спать ( спит только на животе, но я не могу спать когда он на животе у меня, рядом ложу, начинает кряхтеть, просыпается. Каждый час тянется к груди. Поделитесь, когда режим налаживается? Как его сделать? Сколько ещё не спать? (( Знаю ребенок мне ничего не должен

Проблемы в родах

Что я за человек такой не могу разродиться по нормальному 😔 Схватки имеются ,а раскрытия нет 😑 Положили в предродовую палату ,ждём раскрытия 🫨 Помогать окситоцином не хотят до вечера ,вдруг само разойдется 🥺 Чего боялась ,то и произошло ... Хоть бы не эпизио снова ...