Как понять что у тебя симфизит при беременности? Симптомы и опыт мам

Видела как в положении лежа поднимают по очереди правую левую ногу, если получается то симфизита нет

У кого то стреляющая боль, а у меня очень болели лобковые кости, прям чувствовалось это расхождение, особенно когда лежала и надо было встать, и если резко ногу откинуть ужасная боль была

Переворачиваться с бока на бок больно в тазу, при ходьбе болят лобковые кости