Какие продукты улучшают лактацию? Что можно и нельзя есть кормящей маме
Девочки, какие продукты могут улучшить лактацию?
Что можно есть, а что нельзя ? 🥹
Лучший комментарий
Комментарии
Часто прикладывать.
Меньше нервничать.
Больше спать, отдыхать.
Много воды.
Все остальное это фигня по мне.
@solnce.95, тогда остается больше сцеживать сейчас, а потом уже как ребенок сможет, чаще прикладывать, только так вы сохраните хоть как то молоко.
@fatima5435, 😂😂😂
Они же только смотрят их и все 😂и слушают
Теплое обильное питье прям не одна кружка чая а несколько подряд😂
Лактацию стимулирует:
1. Сосание. Прикладывать чаще.
2. Любое теплое обильное питье. Любое! Не обязательно чай с молоком и тп.
3. Ночные кормления.
Ешьте обычный привычный рацион, нормальную здоровую еду.
Можно пока не есть то, что вызывает газообразование у вас в первую очередь. И явные аллергены лучше с осторожностью.
Просто ешьте и наблюдайте будет ли реакция
@tobi, нет, ребёнок еще не может сосать. Я сцеживаю и даю ему через зонд
Лактацию стимулирует:
1. Сосание. Прикладывать чаще.
2. Любое теплое обильное питье. Любое! Не обязательно чай с молоком и тп.
3. Ночные кормления.
Ешьте обычный привычный рацион, нормальную здоровую еду.
Можно пока не есть то, что вызывает газообразование у вас в первую очередь. И явные аллергены лучше с осторожностью.
Просто ешьте и наблюдайте будет ли реакция