Почему скачет сахар при ГСД от привычной еды? Влияние жары
Девочки, в чем может быть причина?
Я уже три недели на диете для гсд, ни разу вылетов не было.
Мониторю по датчику скачки и через час после еды измеряю глюкометром. Если вдруг меня смущают показатели датчика, еще могу вне графика так скажем померять глюком.
Натощак всегда хороший сахар.
А сегодня от привычной еды, от которой не было вылетов, скачет сахар. В чем может быть причина? Может быть от сильной жары? Я прям умираю какой день. Очень очень жарко. И почти не шевелюсь, много сплю.
Например, сегодня утром съела греческий йогурт со столовой ложкой творога 5% и чайной ложкой семян чиа. Дальше уже съела бутерброд (хлеб подовый+ рулет филейный из курицы).
Через 40 минут по датчику скачок до 7.0, меряю глюком - 7.2.
Потом еще через 20 минут (час от первой ложки) уже нормально, по глюку 6.2 (датчик 5.7).
До этого уже раз 10 пробовала этот хлеб, все было хорошо. Ну и плюс я специально перед этим съела белок..
Ну еще как пример, выпила протеиновый коктейль (High Protein), сахар уже 6.6 по датчику через 40 минут. Хотя там белка же больше, чем углеводов. И без сахара
Комментарии
После 30 недели начинаются летучие недели когда Сахар контролировать тяжелее
Измеряйте только через час от первой ложки. Даже если датчик раньше даёт выше 7. Это нормально. То, что происходит внутри часа нас не интересует. Через час важно посмотреть смог ли инсулин «погасить» сахар или нет.
И гсд славится тем, что на одни и те же продукты и их количество в разные дни могут быть разные скачки. Особенно с увеличением срока беременности, т.к. уровень сахара из-за плаценты постоянно скачет. В этом особенность этой бяки😅
@memame, такие скачки могут бы на запрещенные продукты
Типо вы поели сникерс или колу без сахара(тогда вы может тупо не поймать этот вылет )
@mamaumnica92, а если через час например 7.2, но это тоже короткое время, по датчику даже видно, минута две и вниз идет, это сильно влияет?)
@elizaveta.28, мы смотрим на глюкометр, а не на датчик. Они измеряют по-разному.
Если через час выше 7, то перемеряем через 15-20 минут.
И эти 10-15 минут сильно не влияют на ребёнка. Опасен постоянно высокий сахар.
Мой опыт родов на 38 неделе: пневмония у новорожденного и стридор
Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...
Почему общество осуждает матерей с детьми в салонах?
Я просто в шоке с общества и отношения к материнству.
Я хожу везде с детьми, по своим делам, по их делам, муж на работе, помощники в очередь не стоят. Поход на ноготочки со старшей для меня давно перестал быть проблемой, сейчас хожу с двумя. Я не хочу отказываться от ухода за собой из-за детей и не вижу никаких препятствий)
Старшая абсолютно адекватно и послушно ведёт себя в общ местах, у неё огромный опыт (везде со мной с рождения, работали вместе, отдыхали вместе😂), в салончике она сидит, ...
К чему невозможно подготовиться:
1. Грудное вскармливание. Все пишут, как это прекрасно. Я верила. Некоторые пишут про трещины и лактостазы. Но я в страшном сне не могла себе представить, что трещина – это самый натуральный откус разрез соска, и это адски больно! 😡 А лактостаз – это когда за полчаса температура поднимается почти под 40, и ты лежишь трупом с переполненными сиськами. А рядом лежит ребенок, активно требующий к себе внимания. 😇
2. Нигде не написано, что делать, если ребенка три ...
Куличи к Пасхе: рецепт
А вы будете делать куличи в этом году? Какие?
Я вот подсела уже много лет на творожные бездрожжевые, какие же они невероятные, влажные мягкие , сочные..😍
Рецепт куличей за час )
Творог – 300 г (у меня 5%)
- мука 250 грамм
- Яйцо С0 – 3 шт. (если яйца маленькие, то 4 шт.)
- Сахар – 150-180 г ,
- Ванильный сахар – 20 г
- Растопленное сливочное масло – 70 г (комнатной температуры)
- Разрыхлитель – 15 г
- Цедра половины лимона
- Щепотка соли
- сухофрукты
Творог перетереть через сито ,или изме...
Муж помогает свекрови вместо меня с ребенком: как быть?
Если я прошу в выходной день помогать мне, а не своей маме, то мы ругаемся. Она несчастная, я плохая.
При этом она сидит дома 24/7 и ждет его по любому пику.
А я с маленьким ребенком работаю без выходных. Очевидно, что больше нуждаюсь в помощи.
Вообще вроде принято, когда маленький ребенок рождается, помогать семье. Я этого не прошу. Ни разу не просила ни его, ни свою семью помочь. Но можно хотя бы единственную мою помощь (мужа) не забирать из семьи по своим дурацким нуждам?
Каждый день вижу...
Чем дальше срок гестации, тем веселее становится. Начинаются вылеты на привычные продукты, и опять все по новой. Поиск нужных порций, новых продуктов.