мои заметки с чистого листа) никому мне нельзя делать наставления. ни в какой форме) вы всегда на свои «непрошеные советы» будете получать агрессию. на моей страничке только позитивная чистая энергия!крутые девочки,я вам всегда рада💋❤️давайте жить дружно🫂
ustarova.aishat
мои заметки с чистого листа) никому мне нельзя делать наставления. ни в какой форме) вы всегда на свои «непрошеные советы» будете получать агрессию. на моей страничке только позитивная чистая энергия!крутые девочки,я вам всегда рада💋❤️давайте жить дружно🫂·Мама сына (5 лет)

Завтрак обед ужин: кошмар мамы

post image 1
post image 2
post image 3

Завтрак обед ужин)

Кошмар🤣

2

Комментарии

ustarova.aishat

Скумбрию взяла в магазине оптовик (огромный магазин) на Гаджиева рядом с мфц и фитнес залом галлактика (район космоса)

Оч вкусненькая была

Нравится Ответить
ustarova.aishat

Первое это бездрожжевые лепешки в магазине продаются круглые , налила немного взбитого яйца на сковороду,распределила кругом и сразу сверху,пока яйцо не свернулось положила эту лепешку,перевернула все и быстренько выложила начинку : авокадо,помидор,сыр,можно еще сметану,у меня не было( , и заворачиваем поджариваем с двух сторон. Оч вкусно быстро

Нравится Ответить
hjkla
Nadiiii·Мама дочки (2 года)

А яичница не развалится в кашу так, если перевернуть?

Нравится Ответить
ustarova.aishat

@hjkla, она прилипает к лавашу

Посмотрите в ютубе пару рецептов

Тонким слоем выливаете на сковороду распределяете в круг и сразу пока все сырое сверху лаваш кладете

Нравится Ответить
hjkla
Nadiiii·Мама дочки (2 года)

Скажите пожалуйста, как приготовить первое блюдо?

Нравится Ответить
alishka.n
alishka·Мама сына (2 года)

Чисто рацион на 7 к ккал 😆

Нравится Ответить
asiyaalieva19

В скумбрии мало калорий

Нравится Ответить
asiyaalieva19

Там завтрак где то на 700 ккал

Обед на 400

Ужин конечно калорийный

Ну да 2-2,5

Нравится Ответить
alishka.n
alishka·Мама сына (2 года)

@asiyaalieva19, ну понятное дело что это был рофл )

Нравится Ответить
sapiyat_st
Sapiyat·Мама двоих (2 года, 3 года)

Эту рыбу хочу

Нравится Ответить
hurayra.m
Фатима·Мама двоих (4 года, 6 лет)

После рыбы увидеть сладкое так себе 🥲😂

Нравится Ответить
pionka12
pionka·Мама дочки (8 лет)

Где вы такую мясистую скумбрию купили?👀

Нравится Ответить
prosto20

Это жеее

Я прям захотела

А беременным можно копченую рыбу?

Нравится Ответить
pionka12
pionka·Мама дочки (8 лет)

@prosto20, можно 😅

Нравится Ответить
gzd

Этот завтрак я бы сейчас съела 🥲

Нравится Ответить