Комментарии
@vasilisa749 я с рождения занимаюсь ее режимом,высчитываю все,теперь пришли к графику,что встает в 6( раньше в 5),дневной сон с 12.30 до 14.00(иногда до 13.30),в ночь в 21.00, вот только месяц спит нормально, но иногда все равно просыпается. Она вообще всегда рано вставала, это невозможно просто
У вас неплохие промежутки между снами, но сны коротковаты, не удаётся продлить сон? Подкачать?
не получается почему то. у меня реально ощущение, что я делаю все не так ((((
@mixsanify, а вы пеленаете? Посмотрите у неё видео, рилсы, много полезной инфо, как носить на руках, как быстро успокаивать и тд..есть и на ютубе ее видео.. ссылка
Мне вот со вторым очень помогли ее методы ношения, качания и тд. И я почти каждый сон меняла ему место где спать, чтобы в регресс сна, был не 1 вариант как уложить, а несколько и это сработало.
А вот первый у меня очень плохо спал, но я тогда даже не знала ничего о снах, режимах и тд.. намучилась ппц.
@niki2221, ещё её посты помогали дополнительно понимать где что не так с режимом и тд ссылка
да , тем более в 3-4 начинается регресс и пиздец еще впереди
Держитесь...моя только в 2,5 года(!) проспала полностью одну ночь.