Девочки, есть ли может какая либо диета для беременных? У меня 26 недель, а я уже 10 кг набрала, идет динамика последний месяц 2 кг за 2 недели… имт 23 (мне нужно набрать за всю беременность 13 кг)
Девочки, кто сколько набрал кг за беременность?) 🤰 У меня 24 неделя + 6 кг) чем дальше, тем страшнее 🤷 ♀ 🙈
И вопрос номер 2, кто сколько набрал за беременность? Я набрала 1 кг 🙈 До беременности я весила 69 кг, а сейчас на 21 неделе 70 😅 И я не знаю волноваться или нет🙈
Сильно ли влияет набранный вес во время беременности на вес ребёнка при рождении? В первую беременность я себя сдерживала в еде, набрала 12.5 кг за 38 недель и малыш родился 3100. Сейчас уже 10 кг набрала, а впереди ещё самый набор, переживаю не будет ли сильно крупный малыш... Сколько вы набрали и сколько родился малыш при этом? И срок
Девочки, за 10,5 недель я набрала 2 кг. Как думаете, это много?🥲 Подруга была беременная, за всю беременность набрала 5,5 кг….
Девочки, делитесь кто сколько набрал за беременность? Чет я вообще в замешательстве.. Когда узнала что беременна весила 58 кг На учет встала 60 кг Сейчас 62 вешу… Сегодня идти на прием, мне пиз&ец 🥲 P.S ДЕВОЧКИ ПОСТ О ТОМ ЧТО Я МАЛО НАБРАЛА, а не наоборот много!! Я по этому и переживаю..А почему я написала что мне «пи…» потому что мой гинеколог меня ругает за то что я вес не набираю нормально.
Диана·
Мама сына (3 года)
Не есть сладкое, жирное, сильно солёное, выпечку
Юлия Николаева·
Когда животик большой будет чисто физически много есть не получится
А так ,сладкое ,жирное ,мучное исключить
Натали··
Мама сына (3 года)
Ну конечно ага) не получится
Юлия Николаева··
мне конкретно давило что не могла есть
Руслана·
По рекомендациям нужно есть на 200-400 калорий больше не-беременной нормы в зависимости от триместра
Что исключает похудение в принципе, как и сама нормальная беременность
Если нет отеков и эндокринных заболеваний, то все в рамках нормы. Наверняка Вы вошли в беременность с ИМТ, близким к границе нормы, поэтому набор не 5-6 кг и это естественно, волнений вызывать не должно
Есть общие рекомендации, где соленое, жирное, мучное можно, но в разумных пределах и с соблюдением БЖУ. Делать упор на белки, клетчатку, красное мясо, субпродукты, перец/цитрусовые для нормального уровня железа, качества тела и пищеварения
Елена·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Во вторую беременность на гсд диете я набирала 6 кг всего