Инсулинорезистентность: как лечили Метформином? Опыт мам
Девочки, кому ставили инсулинорезистентность, как лечили? Мне назначили Метформин, но я как то его боюсь 🙀
Комментарии
Если боитесь, то исправляйте питание.
@bauer1602, ей надо не жиры убрать, а углеводы уменьшать лишние, жиры контролировать! Но женщинам особенно они нужны! Инсулин это про углеводы!
@ahoramama я не писала убирать жиры. Я написала уменьшить. Так как пока не контролируешь сколько съедаешь жиров, то даже не представляешь сам, как много съедаешь за день. Инсулин очень связан с уровнем холестерина, а холестерин - это лишние и "вредные" жиры. Это первое. Второе... Больше белка и овощей как раз таки и говорит о минимизации углеводов, о чем я и написала.
Я прошла этот путь и знаю о чем говорю, уже уменьшив и холестерин и инсулин. Ну и восклицательные знаки в вашем комментарии совсем не уместны.
@bauer1602, я тоже многое знаю про эту тему. Минимизация и уменьшение - это разные вещи, я как лингвист (хоть и отдаленный) говорю. Связь холестерина и инсулина понятна, но в посте девушка не пишет о нем, хотя стоило бы и его проверить.
Какую пунктуацию использовать - это исключительно мой выбор.
Я рада, 🙂 что у вас сейчас все хорошо, будте здоровы!)
@fomishina-mari хотите пейте. Но с питанием я бы разобралась. Пока не начнёте за питанием следить, лучше не станет. Если начнёте пить его, то уже будете постоянно пить до конца
Не бойтесь, абсолютно безобидный препарат. Только берите Лонг. Глюкофаж лонг. Он мягкий, от него побочек нет. Ну у меня, по крайней мере, не было. Я его попила 3 месяца и всё пришло в норму. Ну я ещё 8 кг скинула. А так не бойтесь, вреда он ещё никому не принёс