Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
A U A
A U A
Мама троих детей

Дневник похудения мамы: результаты за полгода

Мой дневник похудения 2026 ПРИ РОСТЕ 150

Январь ВЕС 59,8

Эмоционально не готова была начать.

1 Июня ВЕС 58,3

Договорилась с мужем, он пишет программу тренировку, я выполняю он сидит в это время с ребенком.

ОТ-75

ОБ-99

ОГ-89

5 Июля ВЕС 55,7

ОТ-73

ОБ-97

ОГ-89

Веду дневник питания с 15.06.2026

Записываю все, что кладу в рот.

Сильное желание похудеть и чем скорей тем лучше, но муж успокаивает и говорит не торопись за весом и объёмом. Лучше медленно но с пользой для организма без стресса.

Продолжение следует... Конец 5й недели - результаты видны. Вес сидит на месте. Было : СЕЙЧАС : ОГ - 121 114 ОТ - 114 96…

Продолжение следует... Конец 5й недели - результаты видны. Вес сидит на месте. Было : СЕЙЧАС : ОГ - 121 114 ОТ - 114 96 ОБ - 142 125 ВЕС : 107.2 104,2 Мне 32годика, рост 164см, у меня преддиабет. #марафон_dar

ЗАРАЗИТЕ МЕНЯ АНОРЕКСИЕЙ!!! Временно... 93 кг!!! Пиз....ц... А рот не закрывается. Понимаю, что виновата сама. Об этом…

ЗАРАЗИТЕ МЕНЯ АНОРЕКСИЕЙ!!! Временно... 93 кг!!! Пиз....ц... А рот не закрывается. Понимаю, что виновата сама. Об этом писать не нужно. На ПП меня хватает не больше, чем на месяц. Почему??? Спорт невозможен. Или зашить рот?. Но тогда я, наверное, в уши еду пихать буду 🙈🙈🙈 я и так уже 2 месяца не ем сладости и бутерброды. А силы воли все равно на большее нет. Вес скачет от 94 кг до 89 кг. Каждую неделю - две!!! Готовлю постоянно (это моя слабость, без этого я умру), и, конечно же, потом это "пробую" со всеми. Не в том количестве, что они, но все же... а если я сижу на диете, ПП, считаю калории или же просто ем меньше, то все равно, ниже 89 кг вес не падает. Нет, и всё. Я пишу не для тапок, а поныть для себя.... Виновата сама, не спорю 😓