Как перестроиться на другой часовой пояс после перелёта?
Девочки дайте лайфхак как перестроится на другой часовой пояс 🥱🥱третий день как прилетели днём сплю ночью не в одном глазу
Разница в 8 часов с нами
Комментарии
Читайте также
Тебе не спится, сынок?
5.20 утра. Доброе утро! Ну что же не спится тебе сынок🥱🥱🥱🥱 P. S. Уснул в 20.30
Топ интересных сериалов
Девочкии!! Напишите топ сериалов которые вы сами смотрели. Главное шоб интересные были) А то с бессонными ночами скучно 🥱
Мамы, которые на гв, как же вы спите, если каждые 1,5-2 часа ночью кормите. У нас СВ. Я не успеваю заснуть между…
Мамы, которые на гв, как же вы спите, если каждые 1,5-2 часа ночью кормите. У нас СВ. Я не успеваю заснуть между КОРМЛЕНИЯМИ, то грудь, то смесь... Ну и ночка, в 22:00 смесь, потом грудь, еле уснул в 00:00, кряхтел все время, в 2:00 снова есть захотел, опять грудь, в 3:00 смесь, не уснул опять грудь до 5:00 меня мучал, в 7:00 снова голодный, дала грудь... У меня нет сна, поверхностная дремота. Сегодня я вообще как 🧟 ♀ , спала 2 часа с 5:00-7:00 и после того как отдала дите папе с 7:20-9:00. Как улучшить сон, я так скоро "закончусь" 🥱🥱🥱🥱🥱
Устроило сегодня новоселье 😬 ёпти как я устала 🥱 как же ноги болят, как же я спать хочу 🥱 отвыкла я от такой суеты 😑
Устроило сегодня новоселье 😬 ёпти как я устала 🥱 как же ноги болят, как же я спать хочу 🥱 отвыкла я от такой суеты 😑
ОЛЬГА ·
Перетерпеть дневной сон
Ekaterina.Domik✅··
Мама двоих (5 лет, 10 лет)
Капец 🥱как это оказывается тяжело сейчас у нас дома 01:57 а здесь 17:57 😄я уже третьи сутки ни поесть ни попить не могу 😄ничего не соображаю 🤣
По идее ужин сейчас а по факту организм спит уже 😴
ОЛЬГА ··
да сложно конечно когда такие сильные перепады во времени.
Но нужно продержаться и постепенно войдёте в новый временной режим