Как приготовить картофель: духовка, сковорода или аэрогриль?

😅Стеснение в кабинете мастера лазерной эпиляции

Для многих прийти к гинекологу - стресс. А прийти на лазер или шугаринг-вообще аут. Но красота зовет, а шапку Мономаха меж ног и булок носить тоже не хочется 😂 Потому дамы и господа собираются духом и несут свое самое сокровенное на процедуру, сгорая от стыда.

А теперь исповедь меня, как мастера. Хотите обижайтесь, хотите - нет.

Итак, приступаем.

🍃Прежде, чем прийти на процедуру МОЛЮ И ЗАКЛИНАЮ, помойте жопу! Просто протрите влажной салфетк...

Занялась я тут вчера перешивом купальных трусов из бабкиных которые делят зад на 4 части,в нормальные стринги так скажем😂А сегодня когда закончила и начала фотать их на себе вспомнила конечно же про то,что обещала написать тут свои обновлённые тренировки🥲🤦🏽‍♀️

Скажу сразу,текста много..)

Весь материал взят из онлайн тренировок Анастасии Шардаковой,я тут вставила далеко не все тренировки конечно,из всего материала тоже использую не все,какие то заменяю на те же обыкновенные отжиманий и приседы/ягодич...

Короче максимально странный вопрос. Я хожу в спортзал. Занимаюсь с весом. Ну по типу жим ногами, становая, румынская тяга и тд. Пару дней назад ЭКГ на диспансеризации показало, что у меня был инфаркт, так как есть рубцы🫠 в декабре действительно был очень страшный по здоровью эпизод, но в связи с возрастом и другими симптомами скорая определила как кишечку. В общем! Завтра иду к терапевту за направлением к кардиологу. Кардиолог вроде как должен будет либо ЭКГ перепроверить, либо узи сердца, холте...

Сегодня умерла молодая девушка с нашего села.

Я не могу прийти в себя, меня задело за живое.

Она поехала в больницу, ( сдать анализы) была на 8 месяце беременности. Как говорит муж, пришла домой, сказала что у неё жутко болит голова и легла спать, а потом она резко проснулась и у неё случился приступ. Ее сразу на скорой отвезли в больницу, хинц дик ю шу зуд, метта еан аьлла юккъе сахьт далле, она просто умерла. Ей сделали КС и взяли ребёнка, он жив, но в тяжелом состоянии.

У нее есть сегодн...