Жара и прогулки с малышом: как я вымоталась

30 минут усыпляла младшую в коляске на улице в обед, ходила по теньку под деревьями с шляпой на голове но так вымоталась от жары, пришла и вырубилась на 2 часа под кондиционером. Ужас какой в этом году, так люблю гулять летом но в этом году не выхожу из за такой жары и дальше магазина возле дома не хожу