anna______
Анна·Мама двоих (5 лет, 13 лет)
Отекают ноги от сидячей работы: что делать?
У кого сидячая работа,у вас отекают ноги?Первый раз такое вообще,что делать то?
Комментарии
Стала замечать в этом году. Нахаживаю шаги после работы, делаю утром зарядку . Воды достаточно пью.
Нравится Ответить
Компрессионные чулки, питьевой режим(чистая вода) по возможности хотя бы немного разминаться
Нравится Ответить
Да, опекали. Иногда не сильно а иногда прям сильно 😰
Утром норм а к вечеру калатушки🤦🏼♀️
Нравится Ответить
Подставка для ног помогала. Компрессионные чулки можно попробовать или гольфы. Ну и вставать конечно бы почаще
Нравится Ответить
Компрессионное трико ношу+цикло 3 форт пью, без этого тоже отеки сильные к концу рабочего дня