Ферритин 27, выдали Мальтофер, хочу Хемаплекс: кто принимал при беременности?

Всем привет! Сейчас была на приеме на своем участке. Для поднятия ферритина (27) выдали мальтофер. Но немного почитала тут на форуме, и пишут много о том, что плохо усваивается или вовсе нет. Хочу вместо него хемаплекс принимать для точной эффективности. На моем сроке кто-нибудь принимал его? До беременности я им подняла с 17 до 70, поэтому доверие к нему есть