Выговориться хочется: усталость и тревога мамы
Дневника у меня нет, а выговориться хочется.
Последние дни пребываю в каком-то состоянии беспомощности, сильной уязвимости, ничтожности и усталости. В голове возникает поток мыслей, вопросов, но ответов не находится. Вспоминаю, как в школе писала сочинение-размышление на тему справедливости, человечности, патриотизма. Или, например, как в каждой детской сказке: «Добро всегда побеждает зло». Побеждает ли? В жизни все иначе, не так, как я представляла это раньше. Мои розовые очки уже давно разбились о людскую жесткость, отсутствие эмпатии, большой черный комок желчи и ненависти. За что? …
Вглядываясь в глаза прохожих, хочу найти ответ, кричащий в моей голове: «Как ты? Тебе тоже страшно?». Но считываю лишь полное безразличие и отстраненность от нынешних реалий. Я тоже так хочу, но не могу.
Настали дни, когда я чувствую себя пылью, чем-то очень маленьким, стираемым с лица земли в два счета. А как же… Я должна быть сильной, сильной вопреки всему, ведь у меня маленький ребенок. Смотрю на него и думаю: «Господи, ты самый счастливый человек, потому что ты еще ничего не понимаешь».
Я отказываюсь слышать фразы по типу: «Ой, да привыкнешь. Мы вон сколько уже так живем, и ничего, нормально». Нет. Это не нормально. Я не хочу такой «нормальности». Настала та реальность, когда на праздники и на упавшие звезды на небе ты загадываешь, чтобы был мир во всем мире, а твои близкие люди здоровы. У меня все. 💔
Алексия Милонова·
Это правильно, не нужно в себе все держать. Иначе тревога перерастет стресс и это замкнутый круг. В таком случае мне помогает прием магния и ноотропа рекогнан, пью курсами и мне становится легче все воспринимать и сохранять спокойствие
Юлия·
Мама двоих (8 лет, 14 лет)
Если далеко от завода живете, не паникуйте и спите спокойно. Вы далеко, если и будет опасность , то не часто