Моё бодрое утро: клубника, дыхание и уксус
Ну что доброе бодрое утро!
Буду вас раздражать своим явлением здесь и продолжать показывать, то что я делаю и призывать вас также заниматься своим телом🙏🏻
Не потому что мне нечем заняться, поверьте, есть чем.
А просто потому что возможно кому-то из вас - это жизненно необходимо! И в какой-то момент, пусть даже если петух клюнет за одно место, вы вспомните про меня, про мои рецепты и тд
И пусть некоторые здесь отмалчиваются, отмахиваются, или даже крутят у виска!
Ребята, вы совсем не знаете что нас всех ждет впереди.
Надо - это слово к сожалению уже вошло в нашу ежедневную рутину!
И надо чтобы ваше тело было в полной готовности!
Это не запугивание, это наша реальность🙏🏻
Поэтому показывая на себе, возможно я помогу и вам.
Моё утро:
Намазала лицо замороженной клубникой
Позанималась дыхательной практикой (ввела на ежедневной основе в миксе с другими занятиями, пока не сорвалась🤞🏻) - снова заметила большой пул энергии от этого процесса🔥
Выпила яблочный уксус - запланировала пить 21 день.
Сделала для себя творожок из зеленой гречки (и да, пью я её из огромного пивного стакана🤣), для дочи из семян льна
Замочила зеленую гречку на блины🤪
Ааа, ещё на лицо намазала очередную фигню, чтобы быть красивой до 100 лет🤣
Как у вас девчат утро?Доброе?
Все кто на море заблокировать! 🤣🤣 (шууутка) Но я таааак хочу тудааа тоже
Комментарии
@nastasia_kosa я почитала про него. Кому можно, а кому нет.
Мне на голодный желудок даже просто яблоко лучше с утра не есть.
@nastasia_kosa с 40 лет начались проблемы. Раньше такого не было. Теперь овсянка и стакан тёплой воды с утра
@lilia_mom, попробуйте льняную кашку делать себе, очень хорошо работает с жкт))
Я разобралась с фотографиями
Алилуя, я наконец то смогла разобраться с фотками, все отсортировать. Лицо у меня конечно 🤣🤣🤣огонь. Но пусть останется на память. Доче потом покажу, как я была рада узнать, что она у меня появится ❤
Как поднять настроение мужу: смешная шутка с дворниками
Если вы хотите поднять настроение мужу, и себе😀Налепите на задний дворник ноги, а рядом лежащее тело с лицом мужа. Включите. Если еще так же рядом станцуете-цены вам не будет. Не благодарите🙏🏻🤣
Почему эта брошюра может не пригодиться?
Просто для информирования. Пусть эта брошюра никогда вам не пригодится. 🙏🏻
Мои похуделки.
Результат, как говорится, на лицо.
Скинуть вес это только половина работы. Улучшить качество тела и нарастить мышцы вот это задача, этим я занимаюсь уже с февраля месяца. Карантин конечно подпортил планы и результаты были бы лучше, но я старалась даже дома ежедневно заниматься. Это еще не конечный результат. Смотрю на фитнес бикиняшек и вдохновляюсь еще больше 😍
Почему муж ел собачью кашу?
Это трындец🤣 ржу уже час 🤣🤣🤣
Сегодня муж сам накладывал себе обед на работу. 🤣🤣🤣Молодец, самостоятельный. Когда с дочкой сели завтракать, обратила внимание, что греча в холодильнике не тронута. Удивилась, но да ладно, может что другое взял.
Вечером созвонились, говорит не вкусная гречка была… Я не поняла, кастрюля то не тронута. Спросила откуда накладывал. Говорит из белой кастрюли, а у меня там собаке каша стоит🤣🤣🤣🤣🤣 Бедный🤣🤣🤣 сидел собачьей кашей давился 🤣🤣🤣🤣
Если я выпью натощак яблочный уксус даже с таким составом - у меня будет минус желудок. 😅