Мой завтрак для стройности: овсянка и протеиновый коктейль
Про завтрак. Итак вчера я начала свой путь к стройности (и величию 😂). Сегодня хочу рассказать про мой завтрак. Это то, что подходит мне в сложившихся обстоятельствах и при моих вкусовых предпочтениях.
Во-первых, сразу хочу сказать, что восхищаюсь женщинами, способными организовать утром красивую и полезную трапезу: всякие пп сендвичи с авокадо на милой скатерти, тарелочки, чашечки и тд. Так вот это не про меня. Мне некогда и лень 🤪
Я даже не буду рассказывать чем кормлю детей 😂
Короче обычно я быстренько выпиваю кофе, который мне оставляет заботливый муж прямо при выходе из комнаты. Затем кормлю смурфиков (детей в смысле), ну и в оставшиеся пять минут времени до того, как дети доели и начали пытаться побить друг друга, я ем сама. Обычно я просто закидывалась всякими странными штуками, типа печенья, бутербродов с колбасой пожирнее и тд. Но сейчас я решила по-другому, теперь на выбор у меня овсянка с бананами или протеиновый коктейль: молоко, овсянка, банан и ложка протеина со вкусом клубники.
Еще очень люблю фрукты и ягоды. Сейчас сезон черешни, вот ее тоже поела)
Ням ням))
Комментарии
Муж купил себе протеин типа спортивный в таком пакете пластиковом. Я ложку добавляю для сытости)
Двоеюродный брат женится: переживания о невесте
Двоюродный брат женится. Ему 23 года, закончил университет, работает. Вот в августе свадьба.
Невеста, на мой взгляд, слетает с катушек. Я понимаю, девочке хочется быть принцессой на собственной свадьбе. Платье ей жених купил за 400 тыс. Уговоры, что давай дешевле, зато останется на отпуск, не помогли.
Сама мадам не работает, и толком не работала, закончила колледж и на этом все . До свадьбы останется 1,5 месяца и начинается: а как же Мальдивы? После свадьбы я хочу только на Мальдивы. Ей предлаг...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
Ну и гладь, раз уж собралась...😂😂😂 видимо на этом моя деятельность закончилась, так и не успев начаться...кошка настоящий друг!
А протеин вы в банках берёте?) я вообще не в курсе, как его добывать 😆😁