Галина/АВИТОЛОГ/ НАСТРОЙКА РЕКЛАМЫ ЯНДЕКС
galina20201992
Галина/АВИТОЛОГ/ НАСТРОЙКА РЕКЛАМЫ ЯНДЕКС·Мама двоих (3 года, 5 лет)

Минус 2 кг: мой путь к похудению и ПП

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5

Всем доброе утро 🚀🌞

Это я , встала на путь истинный 💪Однажды я купила весы , встала на них и заплакала . Откуда взялись эти лишние 20 кг ???? Откууда. Быстренько взяла себя в руки . Начинаем пп и физ нагрузку . Буду держать вас в курсе 😅 сегодня минус 2 кг и влезла в джинсы !) и бегом на лпджи массаж 🩷 как хорошо , что работаю сама на себя - взяла ноут и поехала хоть куда ) главное , чтоб интернет был … и бензин )

3

Комментарии

mama_mal4ikov
Марине·Мама троих детей

У меня такие же новыйюе сенс весы +8кг🤣🤣🤣, на старых было лучше

Нравится Ответить
now_or_never
Натали·Мама сына (3 года)

Вы считаете ккал? По углеводам мне кажется многовато

Нравится Ответить
galina20201992

@now_or_never, уже все посчитано .

Нравится Ответить
now_or_never
Натали·Мама сына (3 года)

@galina20201992, так я и спрашиваю про это

На сколько ккал в день едите?

Нравится Ответить
galina20201992

@now_or_never, 1300

Нравится Ответить
Читайте также
Vika
vikko4ikko
Vika ·В ожидании первенца

Встала утром на весы и у меня случился шок!!! +1 кг за 4 дня. Учитывая что за все время набрала 1,5 кг, сегодня была в шоке, лишнего не ем, на ночь только фрукты, не могу понять откуда он взялся, этот кг(((

4
vikko4ikko @skalozubira98, ой держитесь, я представляю как это сложно
skalozubira98 @vikko4ikko мне ещё не много...а потом пару недель лёгкой диеты и можно по не могу возобновлять рацион)
anastasia_shi У вас увеличивается объем крови + ребёнок +грудь + воды. Так что логично что вы набираете. 10-12
Читать все 34 комментария →
Гюлли
gully23
Гюлли·В ожидании первенца

Сколько килограммов я набрала за беременность?

Девчонки , сколько прибавили кг за всю беременность ? Я встала на учёт в 50 кг, сейчас 59, ходить ещё три месяца 😐

elizaveta.br Не переживайте) За беременность набрала 26 кг, из роддома выходила -11, остальное лишнее ушло за 3 мес
yulia_april Встала на учёт 66 кг, потом на токсикозе скинула до 60кг, сейчас 69.5. Врач считает, что прибавка
alyona_bond До 20 недель вообще не прибавила Рожать пошла +12 кг
Читать все 61 комментарий →
Anait
anahits
Anait·Мама сына (1 год), беременна (37 нед.)

Кто сколько набрал на моем сроке?))Я сегодня встала на весы и +13 кг уже🤯

1
anahits @nastena0688, и мне😂На первых родах я помню увидела момент как резко спустился живот когда ребенок родился)))такаааая легкость
katrin_e На своём 14,5
anahits @salbi, у меня к вечеру ноги толще , чем утром😁
Читать все 59 комментариев →
Arsi2022
arstan1617
Arsi2022·Мама двоих (3 года, 7 лет)

Похудела на 16 кг за почти 3 месяца. Начала 14 апреля с весом 91.1. Сегодня мой вес 75 кг🙏 наконец-то в магазине я взяла не 2ХЛ а М 😍 это обалденное чувство

22417
aliya11278 Вау супер 👏 а какой у вас рост?
haos. Вы супер 🔥🔥🔥🔥
bombo Ой круто вы молодец ,подскажите как убрали живот и за какое время? Что ели? Подробно можно?
Читать все 134 комментария →