Тревожный сон мамы: как перестать бояться, что ребенок проснется?
Девочки моему ребенку уже 1 год и 2 месяца, когда ему было 4 месяца стала плохо спать потому что появилась привычка прислушиваться к нему и ждать что вот вот он проснется, из за этого мы с мужем стали спать раздельно потому что теперь даже его дыхание рядом мне не дает уснуть, я уже устала так спать в какой то тревоге, я ложусь спать не дыша почти как и меняю позу сна, потому что боюсь разбудить так как мы спим на одной кровате с сыном Любые шорохи и звуки меня очень напрягают ночью из за того же страха что он проснется, я думаю это вообще не нормально и что с этим делать понятия не имею 😭 может у кого так было что Вы делали? Ходить к психотерапевту очень конечно не дешевое удовольствие….
Комментарии
Как вы умудрились довести себя до такого?
Начните с магния хотя бы за час до сна.
Это ж невозможно так жить.
Я уже сидела на нем вроде лучше, но тоже без знания какой у меня уровень магния в крови страшновато пить его постоянно 🙈
У меня было так. Единственное что мне помогло, это отселить свна в кровать. К нему вставал муж ночью, а я по началу засыпала с белым шумом. Потом и от него ушла. Но до сих пор при белом шуме временами может вырубить😄
Он что то там вообще спать не хочет, спит первые часа 3-4 и всё начинается истерика 🤦🏻♀️
@iriska98i тоже крутился, орал. Потом привык. Главное, что муж вставал, а не я дергалась.
@masha.mori93, а ну у меня такой возможности нет к сожалению, муж встает на работу посреди ночи 😔
В каком возрасте ваши дети стали сами просыпаться ночью в туалет?
Если я сына не подниму, он так и будет до утра спать, даже если мокрый будет, не проснется
Когда ваш ребенок стал лучше спать по ночам?
Когда ваш ребёнок стал лучше спать по ночам? (Те, у кого с рождения спят всю ночь, - не пишите здесь, умоляю. Я за вас рада, но не от всего сердца, как говорится😄)
Когда дети начинают спать ночью?
Девочки, во сколько месяцев/лет вы стали ночью спать? Это вообще когда-нибудь произойдёт?
Что такое естественное материнство? Ваше мнение?
Подписана на девушку в инстаграме давно, у нее второй ребенок, 9 месяцев ему. И она часто стала писать про естественное материнство с ним,давать ссылки на аккаунты разные.
Мне интересно стало, зашла почитать, сомнительно как-то…не моё. Слышали про это? Какое у вас мнение?
Поход к психотерапевту, это не к психологу, там нет такой частоты