Как полюбить себя и поднять самооценку: советы мам
Расскажите что для вас любовь к себе.
Как поднять самооценку и начать любить себя😭
Если в теории то я много чего начиталась и знаю что то, но использовать это в повседневной жизни не могу.
Расскажите что вы делаете такого, что вам помогает понимать любовь к себе 🌚
Aida A·
Мама троих детей
Забота о себе.. ставить свои желания на первое место
أم سعد··
Мама сына-младенца
+
не откладывать определенные хотелки на долгий ящик
iiiiii·
Мама дочки (8 лет)
Покупать всё себе ,это значит что думаю о себе .
Далила·
Эх…автор Я так же…и отвращение от самой себя..
Сабина·
К 30 годам я поняла что любовь к себе это дисциплина.
Ты смываешь каждый вечер макияж/спф - потому что ты любишь себя и не хочешь чтобы на твоей коже образовались камедоны
Ты ложишься вовремя спать потому что твой любимый организм должен отдохнуть
Встаешь рано потому что полезно для твоих циркадных ритмов
Держишь дом в чистоте потому что ты заслуживаешь пребывать в аккуратности
Тренируешься/принимаешь витамины не потому что надо, а потому что реально хочешь чтобы ты у себя любимая была здоровенькая
Это не про бесконечные покупки, это высшая стадия заботы о себе
Амина··
Мама сына (1 год)
🥺💔.
azz·
Мама сына-младенца
Уделить время на себя это теперь для меня роскошь и когда я элементарно полноценно принимаю душ; укладываю волосы; одеваюсь не в пижаму или футболку мужа (как это бывает в обычные дни); пью свой любимый какао из донатс с вкусняшками; баловать себя покупками, пока только так получается оказывать внимания на себя
Umm Hanna. 🩰·
Мама дочки (1 год)
А почему вы себя не любите? Как это проявляется?
Амина··
Мама сына (1 год)
Проявляется в том что я ловлю себя на мысли что я не знаю что хочу сама, не знаю что я люблю, не знаю с чем именно это связано
Ставить чужие мнения выше своих, не иметь свою какую то позицию, в разных ситуациях не важно в чем
Амина··
Мама сына (1 год)
И понимая это всё, не получается поменяться
Когда что то сделаю, после уже думаю что это я сделала в ущерб себе, хотя не следовало бы
S.A·
У меня любовь к себе появляется только если я нравлюсь себе внешне🤣ценично