Режим сна ребёнка в 9 месяцев: пример и советы мам
Какой режим у высших детей в 9 мес?
У моей примерно получается:
8:30 подьем
2:50 бодрствование
11:20-12:00 1 сон 40 мин
2:30 бодрствование
14:30-17:00 2 сон 2ч 30 мин
4:30 бодрствование
21:30 ночной сон
Кстати рамочку сами сделали со старшей дочкой 🌸
Комментарии
Рамочка огонь 😍😍😍❤️
У моего режим весь поехал в сторону поздних вставаний и укладываний, но в целом у нас сейчас два сна (наконец-то) и вб такие примерно:
1. 3:10-3:30
2. 3:30-3:40
3. 4++
Как спят ваши 6 месячные детки?
У нас подъем 07:00
😴09:00 сон 30 мин
😴11:00 сон 30мин-1 час
😴14:00 сон 2-3 часа
😴19.30 сон 30 мин
И уже 21:30-22:00 на ночной сон
Девочки, а какой у вас график с малышом в 2 месяца?
У нас:
9-9:30 подъем
9:30-10:30 кушаем, бодрствование
10:30-13:30 спим на прогулке
13:30-15:00 кушаем, зарядка, болтаем
15:00-16:30 сон
16:30-18:00 кушаем, бодрствование, играет с игрушками
18:00-20:30 спим на прогулке
20:30-21:30 кушаем, бодрствование, играет с папой
21:30-22:00 ванночка
22:30 кушаем и сон
Далее ночь, спим по-разному, чаще всего до 2, потом до 5, потом до 7, провожаем папу и дальше дрыхнем до 9.
Чем вы занимаетесь с малыша...
Мамы! Что не так? 🧐
Распорядок дня:
Подъем 9:00 +/- 30 мин
Активность 1,5 часа
1 сон 11:00- 40 мин (только на руках укачивая или с сисяо во рту )
Активность 1,5-2 ч
2 сон в 14:00-17:00- (на улице спит лучше всего)
Активность 1,5-2 ч
3 сон в 19:00- 20-40 мин (танцы с бубнами,песни с мамой в голос, висение на руках )
Активность 2-3 ч
Уход в ночь в 22:00-23:00 танцы с бубнами, песни пляски слезы и шшш до 23:00-23:00, потом ребёнок окончательно засыпает 😤
Как можно скорректировать график и почему с...
Везде читаю что детки должны на сон уходить в 19:30-20:30. Если у меня уснёт в 19:30, он проснется в 21:00 и до 23:00 мы будем гулить 🤦🏻♀️ а во сколько ваши конфетки уходят в сон?
Девочки, детки в год, которые переходили на один сон, во сколько подъём и отбой? И сколько длится этот один сон?
Моя встаёт в 7, сон в 12:30-13:00-14:00-14:30
В ночь 20:40-21:00
Мне кажется, сильно большие время бодрствования
Примерно был
Подъем 7:30
2,5ч бодрствование
10-12 первый сон (2ч)
3ч бодрствование
15-17 второй сон (2ч)
3,5-4ч бодрствование
20:30-21 ночь
Все это +- 30-60 мин, тк иногда сны были 1ч+2ч или наоброт 2ч+1ч, а не 2+2.
Ну и вб тоже +-30 мин болталось