Как справляться с усталостью при работе 7/0?
Девушки, нужна ваша поддержка, я просто устала, сижу и плачу 😔
Ситуауия такая, что я вынуждена много работать, работаю 7/0, иногда беру выходные, но редко.
Работа физическая : выкладка товара, замена ценников, смотреть сроки годности. Молочная бакалея. Я одна в отделе, когда у меня выходной у меня , то бывает потом бардак. По идее у меня должна быть сменщица, но директор не берет на работу. Как справляться с таким графиком? Я прихожу убитая, ноги болят. По 12 часов смена. Как в себе больше бодрости выявить? Сдавала анализы - все норм. Думала может железо низкое, но нет.
Комментарии
У вас нет вкус вилл рядом? Там хорошие условия, ну и как вариант Яндекс курьером пойти
Если у вас работа 7/0 откуда должны быть силы , если нет отдыха и при таком графике нет речи про дефекты.
Организм просто измотан
Другую работу найдите - зачем вам это все ? Если вы там работаете из-за того что платят хорошо - здоровье вы убьете и не купите его за любые деньги . У вас еще и дети есть которым тоже нужно внимание уделять …
Я когда маленькая была - мы переехали в другой город- и родители работали по сменно - папа 3/3 и мама так же и мама еще брала подработки когда папа с работы приходил мама уходила - у меня такой стресс был не видела особо маму дома - и мама мне твердила я стараюсь для тебя чтоб ты ни в чем не нуждалась - да я действительно вообще не нуждалась ни в чем - но внимание мне не хватало
Почему работу не меняете? В том же озоне заработаете в разы больше и график сами будете выбирать
Отдых нужен... Иначе ваш организм просто скажет пока... У меня так знакомая работала на износ по 15,5 часов, сейчас в больнице лежит забрали прямо с работы... Так что вам просто нужен отдых и минимум неделя ❤🙏 ну и лучше сменить работу правда ((((с нормальным графиков....
Согласна. Работала как то по 14ч на ногах, через пару месяцев такого графика я просто упала) неделю лежала дома, просто не могла встать, никаких симптомов больше и не было.
@mashamurr сама так работала вот пол года по 15,5 часов в дурном графике, силы покинули меня 🤦🏼♀️ сейчас вот ищу новое место и пока дома.... Ноги судорогой до сих пор сводит ((
@ailyn_1996 ой давление у нее ударило и ещё что то...я не вдавалась в подробности
Это вот бывшая коллега моя. Мы вместе так работали, но я ушла вот в середине июня иначе бы наверно рядом лежала 😀🤦🏼♀️
Предвкушая ответы что уволят, нет, до исполнения ребенку 3 лет уволить вас не смогут
Возьмите больничный пару раз, сразу появится у вас сменщица
Простите за резкий ответ,но или давить на начальство,или менять работу. Как Вы ещё живая?
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Всех прекрасных дам поздравляю с началом весны! 🌷🌷🌷
Сегодня в игре " Тайная Марта" мы разыграем 2 классных подарка и 1 Суперприз! Такого еще не было!🎁🎁🎁
Всем участницам желаю удачи!!!😘
🌱Кому не интересно, проходим МИРно мимо🤗🤗🤗
Где найти такую красивую картину?🤔
Девочки, у кого можно купить такие туфельки?
👠👠👠👠👠👠👠👠👠
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Вам нужен отдых, конечно. Максимум, что можно сделать — это поддержать вены, раз целый день на ногах. Компрессионки на работу надевать, цикло 3 форт пропить. А от усталости поможет только смена графика и уменьшение нагрузки🙏🏻