Безлактозная диета: фермент лактаза или безлактозные продукты?
Девочки 🌸 у кого безлактозная диета? Вы фермент лактаза используете? Или все безлактозное покупаете? Не пойму пока как лучше, мужа посадили на диету ( без глютена, без лактозы, без сахара), тяжело сориентироваться пока 🫠
Lana·Мама двоих (1 год, 6 лет)
У меня когда дочка сидела на диете. То мы просто исключали всю молочку животного происхождения. Брали растительные аналоги. Насчет ферментов надо было уточнить у врача. Дочке не разрешали так делать.
Я сама их пила. Но эффекта от них не вижу. Мне тоже легче исключать молочку полностью.
·Ответить