Нейрографика спасение от тревоги для мам: личный опыт
Ох, девочки, я просто обязана это сказать. Я человек-тревожник, у меня в голове круглосуточный канал "Всё пропало", и мой кортизол каждый день улетает в открытый космос с такой скоростью, что МКС обгоняет.
И вот эта техника нейрографии — это прям реально спасение. Не "помогает", не "отвлекает", а прям спасает. Я сажусь, беру лист, и через 5 минут мой мозг, который только что паниковал из-за несделанных уроков и немытой посуды, просто... отключается. В прямом смысле. Тишина.
Для мам — это просто бомба. Потому что нас никто не выключает, мы работаем 24/7, а тут есть способ реально перезагрузиться за 15 минут, не выходя из дома и не тратя кучу денег на психологов. Так что если вы тоже в этом аду вечной тревоги — попробуйте, реально рекомендую от всего сердца.
Комментарии
Я видимо еще тот тревожник 🤣 раз не вижу ничего плохого, а наоборот захотелось сесть и самой попробовать. А глядя на рисунок можно и образы и фигуры найти 😁 ну тут наверное уже всё дурка по мне плачет 😂
@manujlovaekaterina18 Буду признательна 🤗 если поделитесь каналом
Год назад у меня был дорогой курс по нейрографики, но мне его подарили. Я не восприняла серьёзно и конечно же забила, подумала бред какой-то. Сегодня узнала, что психологи даже в работе используют эту технику...
Если тряхнуло, то скорее всего есть страх проявлености, у вас даже фото закрыто...
Просто хаотично водить полосы, а потом закрашивать?
Нейрографика — это современный метод визуального рисования, созданный психологом Павлом Пискарёвым.
Суть: Это не искусство, а психологическая практика трансформации реальности через выведение подсознательных блоков на бумагу.
Как работает (база):
Берете маркер и спонтанно рисуете хаотичные линии (каракули). Затем все острые углы пересечений плавно скругляете. Считается, что так вы «замыкаете» гештальт и превращаете проблему в ресурс.
Кратко о правилах:
· Рисуем только по одной линии, не отрывая руку.
· Все пересечения обязательно закругляем.
· Используем маркеры или карандаши
Для чего: Снятие стресса, выход из тупика, поиск решений и исполнение желаний (визуализация цели в центре листа).
Возможно вы страдаете паническими атаками или в состоянии острого стресса.
Для вас мои каракули могут быть триггером.
Или у вас есть страх проявлености?
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Угадай знак зодиака по описанию характера: игра для мам
Давайте поиграем в игру 😂
Скажи о своем знаке зодиака не на прямую, но так чтобы все поняли кто ты.
Я начну первая: люблю вкусную еду, много денег, очень упрямая при этом стабильная❤️
Да я телец ♉️
Я первый раз в топ попала. Охринела от количества комментариев. Хочу сказать все знаки хорошие, а мы все самые лучшие женщины❤️
Сколько вам лет, если родились 10 лет назад? Тест на логику!
Ответьте быстро, прям максимально.
Сколько бы вам было лет сейчас, если бы вы родились 10 лет назад?
Комменты скрыты мной умышлено, для чистоты эксперимента, можете тупить или умничать смело, вы-оградка, я -могилка. Ну или наоборот🤣
UPD: все, горшочек не вари!)) исследования показали, что в декрете и после мозг у большинства на месте. Ну а кто ответил неправильно, то люди творческие, много думающие, строящие интересные логические цепочки❤️
Конечно же 10 лет.
Комменты открывать не буду, как и ...
Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?
Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Поделитесь пожалуйста тоже