Как набрать вес? Советы и опыт мам

Наверное нас таких мало 🤣 но мне 40 лет и с 18 лет я не могу набрать вес . Что только не делала . и только антидепрессанты помогли набрать , но после отмены -вес ушел обратно.

Вообщем , как мне объяснили, что ускоренный метаболизм и особенности нервной системы . При любом стрессе и чуть меньшего приема пищи вес уходит осень быстро.

Е ли найдётся такой волшебный доктор , будет супер .

Вы с каким врачом хотите набрать ?

Я всю жизнь худая, самый мой большой вес был 56кг, потом после родов скинула до 48 и был просто ужас, мне было не комфортно, сил нет ни на что. Кое-как я набрала до 52(это моё комфортное) и теперь боюсь стрессовать, так как реально, как выше девушка написала, при малкйшем стрессе я скидываю моментально, а потом набрать обратно сложности. Всё проверяла, здорова. Все сказали записаться в зал и набирать мышечную массу, но как только я начинаю заниматься спортом-я тоже худею. Сейчас оставила как есть, на 52. Ничего не делаю, просто ем всё, что хочу и всё 🤣 наверное, нам сейчас скажут, что мы ведьмы с жиру бесимся

С 16 лет не менялся вес, с нового года набрала 5кг😒я их не ждала😢

Я разрешу от меня отрезать вам 🤣

Я набираю только если есть много булочек/пирожков, но если перестать их регулярно кушать вес уходит быстро 😁