Какие анализы сдать на дефицит витаминов при постоянной усталости?
Что бы проверить дефицит витаминов в организме.
Какие обычно сдают анализы ? Самые такие основные
Я списывала свою усталость на работе лишь на то что устала работать
А нет уже 7-ой день отпуска а я как была дохлой так и ей и осталась по утром просыпаюсь уже уставшей ,уборку сделаю и все сил нет вообще
Комментарии
Ферритин, витамин д проверьте первым делом. Я сейчас сама повышаю ферритин, второй месяц железо Джентл айрон принимаю, стала поактивнее. И еще от Солгар тоже пью В-комплекс и рыбий жир омега-3
Сдавала в марте месяце Д3, В6, В12, Ферритин и гормоны щитовидной железы, все было прям печально, пропила три месяца курс витаминов и препаратов. 6 июля пересдала анализы и результаты порадовали) Ферритин хорошо поднялся как и прошли дефициты. В общем самочувствие улучшилось и больше энергии и бодрости стало
@ika.sewing, я оформляю анализы на сайте сбер здоровье, в интернете можно посмотреть промокоды на скидку до -25% а так там выгоднее в любом случае, чем оформлять через приложения лабораторий. Сейчас вышло на 3600 с чем-то - ферритин, ОАК, комплексное обследование щит железы (4 параметра), витамин д3 и по женски еще один гормон сдавала для себя
Если в жизни имеется стресс, переживания, то и восполнение дефицитов не помогает(
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Как я потеряла iPhone и Apple Watch за 20 минут?
Пост о том, как потерять 15 айфон и эпл вотч за 20минут🤝🏻
В общем , хочу рассказать всю историю от начала и до конца (хотя надеюсь, что конец еще не наступил), пост будет длинный👐🏻
Начну с того, что моему любимому сынуле 1.5 года через 20 дней, и с учетом моего растворяющегося на глазах пособия (лично моих денежек для валбериса😻) я решила, что пора что-то делать.
Исходя из этой грандиозной идеи, я зарегистрировалась на хх.ру, в сайте этом я была очень уверена , так как сама на нем искала долгое в...
Как потратить 700 рублей на продукты на неделю?
Лайфхак как потратить 700₽ плюс/минус, на продукты на неделю и пример что их них приготовить. Все куплено в магазине 7 шагов. А на 1000₽ вообще можно знатно так разгуляться и даже купить сыр/хлеб(я просто его не покупаю)/колбасу. Скажу сразу, у меня не так все плохо, я не нищая и прочее. Просто люблю экономить и копить на что-то 😂
Итак, что я купила:
💥картошка 9,90 за кг, сетка 3 кг была
💥курица целая крупная, мне вышла в 150₽
💥морковь 15₽
💥не много свеклы 30₽
💥яйца отборные СО 40₽( да да,...
Навязываются родственники на выписку из роддома: как избежать назойливых визитов и празднеств?
Всем привет. Девочки у кого навязываются родственники на выписку,заставляют проводить праздники?
Сто раз сказала и я и муж, что мы поедем домой и будем адаптироваться после роддома. Знаю все факторы от которых я буду злая и оголенным проводом: Привыкла быть карьеристкой и постоянно ездить по делам, а тут настраиваться хочу на дом, для меня это тяжело не зарабатывать.Ребенок желанный, первый, готовились к зачатию по здоровью и материально. Не хотим никаких столов и празднований,потому что хочу пр...
Мой опыт родов на 38 неделе: пневмония у новорожденного и стридор
Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...
ссылка напишите проконсультирую ♥️