Бессонница у мамы: не могу уснуть ночью, что делать?
Второй раз такое, уже ночь, пора спать, я уже тоже хочу спать, но я не могу уснуть!!!! Смогла уснуть только в пол 9 утра 😰 бессонница что ли иногда настигает или что этоооо
Комментарии
Да, бессонница в 3 триместре-это ужас
И раньше страдала, но во время беременности это конечно особенно сильно
Мне помогало засыпать под аудиокниги с монотонным голосом, сейчас братья Стругацкие например)
Днем спите , старайтесь ходить больше на свежем воздухе, или окна открываете ночью , сериал на фоне и засыпайте
Таблетка валерьянки. Да, в таблетках можно. И магний на постоянку
Но вообще это еще гормональный фон перестраивается. Потом же не спат с малышом
Спите днём,когда малыш родится спать будет некогда 😵💫
Тоже самое, мысли лезут в голову, пытаюсь убаюкать себя не получается. Как говорится, организм готовится к бессоным ночам 🤣
Я в 3 триместре вообще забыла про ночной сон.
Какие токсичные фразы вам говорили во время беременности?
Какие самые токсичные и не тактичные фразы вам когда-либо говорили во время беременности?
Например:
«У тебя, наверное, девочка будет? Вся кожа в прыщах, точно красоту забирает»
«Ой придумали эти доулы, раньше в поле рожали и ничего»
«Узи?!? Опять?!? Нельзя так часто!»
«Нельзя заранее покупать вещи, примета плохая»
«Ну что готова, что скоро спать по ночам не будешь?»
Или когда узнали, что второй будет мальчик, то началось: « Ну ничего, третья точно девочка будет!»
Когда ваш ребенок стал лучше спать по ночам?
Когда ваш ребёнок стал лучше спать по ночам? (Те, у кого с рождения спят всю ночь, - не пишите здесь, умоляю. Я за вас рада, но не от всего сердца, как говорится😄)
Почему рожавшие пугают будущих мам ужасами материнства?
😬😤Меня прям бесит что 90% рожавших постоянно пишут мне что ребенок это пиздец. Что сон они забыли, что это не счастье и что у них нет времени пожрать и помыть бошку..что он постоянно орет и нет конца этим мучениям!
😭Что б я готовилась к аду...
Что у него точно постоянно будут колики, что я не смогу отложить его на отдельный сон и что муж не сможет помочь мне, что б я вызывала мам которые будут мне помогать....
🙏🏾как можно так говорить? Я знаю примеры где ребенок был в радость а мамочка не ныла вс...
Как справиться с перфекционизмом и излишней ответственностью?
Душнила или слишком ответственная ?😂
Вот захотела я заказать робот пылесос к примеру , есть у меня сумма определенная, пусть будет 20тыщ👌🏼вроде как не разгуляешься с выбором, нашла к примеру фирму дрим, ее мне хвалили итд, думаю закажу !но тут решаю почитаю отзывы ,читаю-читаю и вижу плохие отзывы , всего пару штук, начинаю искать еще модели , и вот тут меня уже несет , я начинаю читать характеристики , начинаю сравнивать мощности/тряпочки/щеточки, выбираю цвет модели ,так что бы пыль не сильно ...
Декрет: радость или тоска?
Мамы-декретницы, а вы завидуете мужьям?
Звоню ему днем на работу - веселый, смеется. Пообщались и грустно мне стало чегойто. У него там жизнь кипит, цели, задачи, коллеги, интересные поездки и приключения где-то даже, а у меня что тут дома: деть, грязная посуда, пеленки, игрушки. Весь день как одна заезжанная пластинка - готовка, уборка, мытье посуды, полов, готовка, мытье посуды, готовка, погуляли и спать, площадки .
Вот те кто до декрета жил свою офигеннейшую жизнь с крутой работой, достатком,...
У меня такое бывает и часто, перед сном прокручиваю тревожные мысли по кругу, в аптеке фармацевт стресслюкс посоветовала взять, хорошо помогает вроде