Послеродовой набор веса и боли в ногах: что делать?
С 7го класса весила 51-53кг. Теруурбэр 74кг этим, через 5 дней при выписке 68кг и еще через 4 дня 63кг буолбутум. Онтон биирдэ кербутум уже 68кг, бугун уже 71кг🙊 Сиьим уонна тинилэхтэрим ынырыктык ыалдьар буолбуттар. Саатар огом сыппат наар кетеххе сылдьар. Тинилэгим с утра олох уктэппэт гына ыалдьар. С талии до колен барыта растяжка буолбуппун, туох эрэ кыыл хайа тардыбытын курдук😭 туох эмит мазь субэлиэххит до или обезбол ду🙏 ыйааьыммын туьэрдэхпинэ эрэ ааьара боло да?
Комментарии
@katteee, при 165 вес 71 диэн норм эбит ди)
у меня 172 вес 97 игин бьлх
Аьа, ыйааьыннын туьэрдэххинэ, син биир эмтэнэр да тугэннэр ыйааьыннын керунуеххун наада. Мин эмиэ суьуехтэрим ыалдьан беге буолааччым, сытар да олорор да, хаамар да ыарахан буолааччы
Что написал муж на ватсап? Романтическое приглашение на свидание и концерт
Сегодня муж романтик года😻 сначала написал на ватсап «привет 👋🏼хочу пригласить тебя на свидание в 12:00 в ресторан «РекаОзероЛес» онно баран аьаатыбыт, аьыы олордохпутуна подарок 🎁 биэрдэ, духи оробуна духим бутэн эрэр этэ уонна этэр мантан ыла мин эрэ себулуур сыппынан ыстарынагын диэн) и подарил билет на концерт который состоится в эту субботу в кц свфу «Таатал муората» онон бугун романтик кун, улэлии игин барбата💙
Квартира аанын хатааьын: дьиэбэр уолаттар киирэ сатаабыттар, кии баар диэн баттата сыттым! Сэрэхтээх буолун!
Всем привет ❤️
Квартиралаахтаар ааҥҥытын хатаммыккытын бэрэбиэркэлии сылдьын. Мин наар бэрэбиэркэлиир идэлээҕим,хатаммыппын дуо,газ перекрыла дуо диэн. Олох как ритуал был.
Бэҕэһээ түүн сатаан утуйбатым ,баттатан игин. Арай бу олорор дьиэбэр саха уолаттара ааммын арыйа сатыыллар диэн,киирэн кэлбиттэр диибин.уһуктан телефон хаспыта буола сыттым ,ытым хайдарэ буолла. Аан таһыгар ырдьыгыныыр,итинник гынааччыта суох. Арай подъездка ким эрэ аан тонсуйар үөһэ этээскэ. Арыйбаттар. Аата дьиктитин,баран ...
Что делать, если мастер взял предоплату и завысил цену ремонта?
даа маннык случай буолла…
биир сарсыарда ПК холбоммот буолан хаалбыта, частник мастер на дому ынырбытым, из-за пыли типа туга эрэ алдьаммыьа буолуо диэн буолла, дьиэбэр дальше илдьэ баран оноруом, диагностикалыам диэтэ, хорошо диэн буолла, сохранна расписка игин бо5о биэрдэ… уонна 5000 предоплата ылла, онтон ватсаптан ыйытабын установили причину диэн ыйыттым, по цене как буоларый игин диэн, ону олох эппэт. дьэээ онтон 2 кун буолан баран а5алла блокпун уонна договор услуг биэрдэ, да баьаалыста 37...
Ким подарок кордуу сылдьар?
Ким подарок кордуу сылдьар? Атыыга иьит, текстиль (покрывала, дивандеки, постельные, одеяла), новогодние товары, мебель (зеркала, лежаки с матрасом, вешалки и тд) бааллар 👋🏻👋🏻👋🏻 доставка до подъезда 250рб 🚚 кимиэхэ туох наада ыйытаарын, ыыталыам 😊
Накипело 😔🫠 кэргэним быраата бисиэхэ олорор, вообще олох тугу да гыммат, саатар о5о да керсен абыраабат🥹😫 куну супту кисини маныы сылдьар маняк курдук иногда даже страшно становится. Арай утуйа сытан туохтан эрэ мэһэйдэтэн уһуктан Кэллим бугун, арай кербутум утары миигин көрөн баран сытар. Айа наһаа нерва 😌😒
рост какой?
я сейчас в максимальном весе, в конце дня сиьим кэьийэр, стопы постоянно гудят😩 мне сказали из-за веса, надо худеть беге буолбуттара