Бессонница при беременности: мой опыт и надежда на магний
С синдромом беспокойных ног разобрались, начну пить магний, а вот с бессонницей вчера впервые столкнулась, ну здрасьте!😭 я только недавно радовалась, что слава богу абсолютно все анализы в норме и мне кроме фолиевой и йодомарина ничего пить не нужно, и вот тебе! Уснула сегодня ночью под утро! Ужасно разбитая, лежала долго чтоб уснуть! Надеюсь магний б6 (санофи) поможет и от СБН и от бессонницы… 😭😭😭 я думала я столкнусь с бессонницей в 3 триместре!
Комментарии
@kdavlet14, ещё надо поднять, так как после второго триместра ферритин начнет стремительно падать.
В идеале ферритин должен быть равен вес+10. В вашем случае 64.
Безусловно ферритин 41 хороший результат.
Я всю беременность пила железо, в конце капельницы получала, магний пила, Слава Богу сбн обошел стороной и судороги ног беспокоили 1-2раза.
А вот в первую беременность это был ужас, каждую ночь икры сводило,снб беспокоил, уснуть не могла из-за того что ноги страшно горели.
@jk.nur, я вот магний пью, мне назначили пить по 4 табл в день, я с одной начала и прошло вроде как.
Вы одну ночь только не уснули, это ещё не бессонница ) и магний так рано вроде не стоит пить
В первую беременность у меня не было проблем со сном, а сейчас, уже больше недели бессоница. Но я высыпаюсь днём ( с 9 до 13.00)
Кажется из-за жары у многих есть проблемы со сном,не то что у беременных🥹
Как вы назвали или хотели бы назвать своих сыновей?
Девочки , как ваших сыновей зовут ? Или как бы хотели назвать ? Мы не можем придумать имя сыну третьему 😭всем хорошего дня 💙
Как выбрать имя для новорожденной девочки: советы и варианты
Я сломала себе мозг 🤯 Как назвать девочку😭 Хочу завтра в роддоме пойти сделать свидетельство о рождении, а имени нет. Изначально я очень хотела Нина назвать, мужу не нравилось, он предложил только одно имя - Виктория, а мне оно почему-то не лежит к сердцу… короче решили родится посмотрим и придумаем. Ну вот, родилась, мне придумалось только Аделина(еще до родов тоже имела это имя ввиду). И кроме Аделины что-то вариантов нет, но как будто очень хочется еще поискать😭 возле палаты висит пример рабо...
Кем работают ваши мужья и какая у них зарплата?
Девочки, если не секрет, кем работают ваши мужья и какая зп 🙂
ps я работала за зп 45 т, у мужа 80-100 в зависимости от премий, сейчас, сидя в декрете, муж пытается найти что-то более оплачиваемое, но нифига найти не можем 😭
То, что я не получаю зп сильно ощущается
pss кого волнуют вопросы «а смысл спрашивать», «а зачем говорить» вы можете просто пройти мимо и все🙂 я спросила - мне отвечают, вот и всё 🙄
Что случилось, когда муж остался с дочкой на 30 минут?
Девочки , это топ ! Муж остался на 30 минут с дочкой , читайте , что было дальше😭😭😭😭😭
Почему рожавшие пугают будущих мам ужасами материнства?
😬😤Меня прям бесит что 90% рожавших постоянно пишут мне что ребенок это пиздец. Что сон они забыли, что это не счастье и что у них нет времени пожрать и помыть бошку..что он постоянно орет и нет конца этим мучениям!
😭Что б я готовилась к аду...
Что у него точно постоянно будут колики, что я не смогу отложить его на отдельный сон и что муж не сможет помочь мне, что б я вызывала мам которые будут мне помогать....
🙏🏾как можно так говорить? Я знаю примеры где ребенок был в радость а мамочка не ныла вс...
Мне мой врач сказал, что феритин- это запаз железа, он у меня а достатке, пичкать не нужно в целом. Это у кого 5/10 мм нужно, а железо до 30 норма, у меня 21.2, это оч Хорошо