Бессонница при беременности: мой опыт и надежда на магний
С синдромом беспокойных ног разобрались, начну пить магний, а вот с бессонницей вчера впервые столкнулась, ну здрасьте!😭 я только недавно радовалась, что слава богу абсолютно все анализы в норме и мне кроме фолиевой и йодомарина ничего пить не нужно, и вот тебе! Уснула сегодня ночью под утро! Ужасно разбитая, лежала долго чтоб уснуть! Надеюсь магний б6 (санофи) поможет и от СБН и от бессонницы… 😭😭😭 я думала я столкнусь с бессонницей в 3 триместре!
Комментарии
@kdavlet14, ещё надо поднять, так как после второго триместра ферритин начнет стремительно падать.
В идеале ферритин должен быть равен вес+10. В вашем случае 64.
Безусловно ферритин 41 хороший результат.
Я всю беременность пила железо, в конце капельницы получала, магний пила, Слава Богу сбн обошел стороной и судороги ног беспокоили 1-2раза.
А вот в первую беременность это был ужас, каждую ночь икры сводило,снб беспокоил, уснуть не могла из-за того что ноги страшно горели.
@jk.nur, я вот магний пью, мне назначили пить по 4 табл в день, я с одной начала и прошло вроде как.
Вы одну ночь только не уснули, это ещё не бессонница ) и магний так рано вроде не стоит пить
В первую беременность у меня не было проблем со сном, а сейчас, уже больше недели бессоница. Но я высыпаюсь днём ( с 9 до 13.00)
Кажется из-за жары у многих есть проблемы со сном,не то что у беременных🥹
Бессонница, сводит ноги
Не могу уснуть ноги сводит дико😭😭
Что выпить чтоб уснуть и не чувствовать? Думаю пойти магний выпить и 1 валерьянку может?
Я перестала пить витамины что то и вот впервые за всю беременность начала мучаться бессонница и ломит ноги
Мамули, кому невропатолог прописывал пить магний Б6, потому что ребёнок очень активный и ранний? Скажите, как себя начал вести ребёнок после магния ? Нам прописали месяц пить.. невропатолог Белая Юлия
Магний вызывает бессонницу? Что делать, если от него не спится
Магний может наоборот бессонницу давать ?
Каждый раз как начинаю его пить бессонница появляется 🥲 но не пить тоже не вариант , слишком нервная
Как бороться с бессонницей?
Девочки,поделитесь как вы боретесь с бессонницей,уже и магний начала пить,все равно не помогает😔
Какой магний выбрать при беременности от бессонницы: советы мам
Девочки какой магний посоветуете при беременности ? Замучила бессонница 😓😓😭😭😭😭 магний б6 премиум норм ? Или лучше с айхерба какой то взять ?
Мне мой врач сказал, что феритин- это запаз железа, он у меня а достатке, пичкать не нужно в целом. Это у кого 5/10 мм нужно, а железо до 30 норма, у меня 21.2, это оч Хорошо