Девочки, кто худел на степпер тренажере или у кого он есть, как вам?
Как раз сегодня забрала с озон его🤦🏻♀️ после эпидуралки у меня страшно болит спина постоянно
Худеть надо за столом.
Степпер для меня слишком скучный. У меня есть велотренажёр и станция. Сколько я не занималась до 7го пота, не худела пока не закрыла пищеприемник
@eliiiiii думаешь? Мне всегда после нагрузки хочется мамонта сожрать. Вот сейчас чую тонус тела потеряла, надо б заняться, но боюсь начать точить по ночам
@giovanna., знаю я просто, раньше ведь в зале занималась, когда тренировалась я и питание соблюдала и кушать не хотелось лишнего, я кайфую от тренировок в зале, но этот не разрешает
Если проблемы со спиной, не советую вообще
Потому что после него у меня сильно болит спина
Так и стоит на балконе))