Яна
yanaposyana
Яна ·Мама двоих (младенец)

Восстановление мышц тазового дна и диастаза после родов: советы мам

Девочки , кого посоветуете по восстановлению мышц тазового дна? Ну и диастаз как то подшаманить

После 2 родов мои органы сказали мне адъес 😄

1

Комментарии

missvr77
Валентина ·Мама дочки-младенца

Маша Блинова -у неё вышел новый курс по укреплению и восстановлению после родов.

Нравится Ответить
alexandra-vv-
Александра·Мама двоих (1 год, 4 года)

Тренер Оксана работала в фитнес центре, где республики. Можно ее на сайте у них посмотреть, если она до сих пор там. Еще в омега фитнес тренер она же директор Оксана, очень хороший тренер

Нравится Ответить