Проблемы со сном у ребенка 3 лет в кризис: что помогает?
Всем привет!
Такой вопрос
Ребенок с рождения гипервозбудимый, высокочувствительный, проблемы со сном.
Где то с 1,5 до почти 3 лет стало это все терпимо, до единственное что оооочень долго засыпает в ночь (дело не в режиме я на этом собаку съела, и не зависит от количества дневного сна, просто сложно расслабиться перед сном, как ритуал уже с младенчества теребит мои волосы чтобы уснуть, вот как минимум по 30 минут укладывается, а к трем годам уже чаще и по 50 минут и более).
Но вопрос мой таков, последний месяц шарашит кризис трех лет, и если с поведением я просто смиряюсь, тк спокойного ребенка у меня никогда не было, то со сном начались тяжелейшие проблемы, а именно: на дневной сон уложить ооооочень сложно, и если раньше до появления доп нагрузки на нервную систему в виде кризиса трех лет она могла просто спокойно пропустить дс и лечь в ночь раньше, то сейчас если не удается её уложить, то вечером перед ночным сном просто наилютейшая истерика, орет до невозможности, мечется по кровати, специально падает с неё, дерется, рыдает, кричит, я говорю ты не можешь уснуть да? Кричит дааааа и трет глаза, заканчивается все тем что я просто её насильно беру на руки, фиксирую и качаю, она сопротивляется, но через непродолжительный промежуток времени наконец расслабляется и засыпает.
Ну а если и удается уложить на дс, то вне зависимости будет он 40 минут или 3 часа, укладывается к часу ночи (даже при подъеме в 6-7 утра).
Магниевые ванны не помогают, мультиков особо много не смотрит.
Может у кого такое было.. мб невролог что то прописывал посильнее глицина и магния, они что-то вообще как об стенку горохом сейчас.
В общем кому знакомо, отпишетесь, пожалуйста
Лучший комментарий
Я прлст вас обниму. У меня с младшей такой же сущий кошмар.
Если б не старшая, я бы разочаровалась в материнстве.
Комментарии
Мы Тенотен пьём, стали поспокойнее, истерик меньше стало, в сон спокойно уходит
Капли или таблетки? В какой дозировке?
@nastya.sinelnikova таблетки по 2/2раза в день. Рассасывает без проблем
Я прлст вас обниму. У меня с младшей такой же сущий кошмар.
Если б не старшая, я бы разочаровалась в материнстве.
Сын до сих пор гипервозбудимый(
Должен быть железобетонный предсказуемый режим ( подъем, приемы пищи, прогулки и прочая деятельность ежедневно в одно и то же время)
Очень помогает физ деятельность - простенькая зарядка утром, на прогулке побегать или поиграть в подвижные игры.
Мультики и тв на время лучше убрать совсем и заменить на аудиосказки чтение.
В новые/людные места типа тц и аттракционов не ходить пока сон не наладится.
Понимаю, что это сложно, но это действенный способ успокоить ребенка и наладить сон. Все получится!
Знакомо, у нас оказался РАС. И мы об этом узнали в 6 лет
Хватит для того чтобы поставить этот диагноз?🙂
@nastya.sinelnikova, да. Аутистический спектр это не только машинки в линию и отсутствие речи, там оооочень много всего может быть)
@alinanikina, так вот мне и интересно, только по проблемам со сном что ли можно рас поставить
Вы три года только на руках и укладывала. Пара минут против пары часов😁 дневного сна нет с 2,5 лет.
Да я в целом то и не против дс убрать, пусть лучше в ночь раньше ложится и быстрее засыпает, но не вывозит нервная система ее(
@nastya.sinelnikova
Ну может настраивается, у нас перед отказом тоже лютая дичь была... А с отказом ночной сон наконец то появился в нашей жизни.
Курс массажа, тяжёлое одеяло на засыпание
Ещё с психологом /нейропсихологом проговорить способы снять внутреннее напряжение
Попробуйте мешочек лаванды за час до сна в комнату, и на всю ночь, мешочек в 1-2 метре от ребёнка, сморите чтоб реакции аллергической не было, нос ночью не закладывало, и другие симптомы; моей очень помогло, ещё есть травяные подушки, в составе с валерьянкой, тоже пробуйте, расслабляет, массаж стоп делайте каждый день, пока укладываете, а можете и за пару часов до сна пробовать, ну и меньше гаджетов и телевизора конечно
А это вообще показательно будет в моменты кризиса? Учитывая что именно сейчас нервная система не вывозит
Я вот думала это более информативно делать в спокойное время
Да и блин не представляю как уложить на дневной сон в больнице, если уж дома то не получается (
Замедляйте за часа 1,5 до сна ночного. Попробуйте ввести как ритуал перед сном (массаж) такие продавливающие движения по всему телу. Заземляет тело.
Посмотрите магний от биомэджик - вроде качественный. Еще может витамины группы б подавать, но это лучше посоветуйтесь с кем то. Также у биомэджик есть. Я сама почти все их бады беру себе, какие необходимы
Замедлять вот получалось до кризиса трех
И книжки читали, и спокойные советские мультики смотрели на минимальной громкости, и лежали просто болтали в темноте обнимались, и колыбельные пела, и Алису просили сказки рассказывать, она же у меня подолгу засыпает это тоже можно сказать замедление такое количество времени лежать теребить волосы мои
А сейчас так не получается, она сразу понимает что к чему, что начинаем ко сну готовиться потихоньку, и в этот момент её прорывает вот это бешенство и истерика(
@nastya.sinelnikova, сил вам и терпения!!! Находите время на себя, чтобы ресурс восстанавливать❤️ обязательно перерастет и уйдет это в воспоминания
@irina30.03.1994, спасибо, у меня вторые роды в августе 🤪😁
Старший такой был
Помогло время
Облегчить ситуацию помогал только строгий режим, не вестись на провокации, не выпускать из кровати, комнаты и тд
Да, держали силой пока не проорется
Постепенно к этому режиму привык
Обеденный сон не должен закачиваться был после 15:00
В кровать класть в 20-20.15
Светло/лето на дворе/гулять
хочется - нет, мы идем спать )
Дневной сон в зависимости от времени пробуждения
Но, если спит дольше 7:00 , то поднимать)
Сил вам и терпения
Нервишки окрепнут у человека и станет легче
Мой по щелчку изменился в 4,6 года
И спал в обед до 6,5 лет без криков и оров(сам шел)
И в ночь до сих пор ложатся в 20:30
@momof2sons, вот детки… жуть, конечно
@nastya.sinelnikova, зато младший: до 1,6 на двух снах, в 19:30: мама, бай и тащил за руку в кровать 🤣
@momof2sons, мне рожать в августе, остается только на такое развитие событий надеяться🤣
У нас вот только сейчас стало терпимо, а до этого наоборот был трэш. В младенчестве и до 2х лет она орала благим матом перед тем как заснуть. До 2х лет я её насильно держала и качала на руках. Укладывались на руках обычно в пределах 30 минут. А к садику начала отучать от укачиваний, и мы лежали по 1,5-2 часа. Ну как лежали... Она орала, вырывалась, убегала, дралась, смеялась и т.д. Все говорили, что мы не так укладываем, не в то время, не в той позе, не те ритуалы и т.д. Ни одного дельного совета я не получила.
Сейчас уже 10 месяцев как мы ходим в сад, и режим у нас по часам - в 6.30 подъём, в 12.30 дневной сон, в 21.00 отбой. И за 10 месяцев она как будто бы привыкла, и время укладываний сократилось до 30-40 минут.
С дневными снами это, к сожалению, не сработало. В саду спит нормально, дома ушатываем по 1-1,5 часа.
Понимаю Вас и обнимаю 🫂
@y.sk, у нас и сны беспокойные всегда((
@nastya.sinelnikova ох уж эти кризисы🙈 наша всю жизнь спала в своей кроватке, пол года спала в отдельной комнате, а за месяц до 3х лет решила, что теперь она спит с нами. Не можем отселить никак. Но зато засыпает чуть легче. 3 сказки расскажу, ещё минут 15-20 повозится и засыпает.
@y.sk, у нас с рождения ужасный прерывистый сон с циклами по 33 минуты был что в её кроватке, что в кровати со мной, поэтому для своего удобства я клала в кроватке и вот так по 100 раз ночью бегала успокаивала
А потом где то после года она действительно стала спать лучше когда спит с нами в кровати, я забила и оставила у нас в кровати 🥲
Мы до 4 х лет спали 6 ч ночного сна без дневного
Думала чокнусь
Отвела к нейропсихологу, оценила ребёнка, дала режим и с поведением и со сном стал порядок
Ходила ранее с этими вопросами к неврологу к психиатру, разводили руками и говорили, у вас норм ребёнок, у него просто режим такой
Сейчас ребенок +- адекват в этом плане, но занимаемся курсами
Кроме гмпервозбудисости и предпосылок сдвг ничего не поставили
А если не секрет, что за режим? Я понимаю что самим надо сходить очно, просто интересно)
@nastya.sinelnikova режим больше на поведение, сосредоточенность, как при сдвг , чем больше мы его придерживаемся, тем меньше хрень творит ребенок
В плане сна никакие магнии, успокоительные и тд не работали
Двигать часы тоже смысла не было. С 2 х лет целый год был террор
Только время помогло 🤷♀️
После 4 х лет начал спать ночь 10-12 ч
@happybe, Ну это одно и то же, наверное, я пока стики не брала. Ампулы не так уж и удобны, стекло.
ссылка
@nastya.sinelnikova, Нам вот только они помогают, дня через 2-3 засыпает хорошо.
@mnogomama_, да , у нас такие же визуально пачка , только стики . Вот сегодня второй день даю тоже, будем наблюдать, спасибо )
Обниму вас. Прекрасно понимаю, о чем вы. А вы к одному неврологу обращались? По омс? Платно?
@nastya.sinelnikova, Natures Answer Магний глицинат и малат жидкий сироп для мышц и от нервов
ссылка
@vikeeeeentij, спасибо большое, только вот не понятно ребенку в какой дозировке давать
Во сколько укладываете детей спать в ночь? Которые ходят в садик (именно нашего возраста)
В выходные я уже не укладываю, потому что это просто нереально, это лишняя трата нервов и времени и один фиг не уснёт на дс, зато в ночь уходит отлично после того как не поспал днём, а что в будни? Нереально просто его уложить😡 сидишь с ним иногда часами
Кризис трех лет. Как выжить? Оказывается колики, бессонные ночи, и зубы - это же просто фигня!!! По сравнению с упрямым монстриком, который решает все САМ!!!...
Вопрос к опытным мамочкам!
Сейчас у нас период активного прорезывания зубов, лезут они у нас без перерыва. С того момента как пошли зубы начались проблемы со сном. Если днем мне удалось наладить сон, и уложить возможно, хоть и укачиваниями. То на ночь начинается капец. Он не дает себя укачать. Крутится, кричит.
Ритуалы перед сном есть, спать хочет, укладываю и купаю строго в одно время. Днем нету перегула, не пересыпает.
Укладываемся на ночь с истерикой и засыпает весь в слезах. Ночью спит очен...
Когда дети отказываются от дневного сна?
И еще вопрос по ДС: во сколько ваши дети отказались от ДС? У нас началась какая-то катастрофа со сном. На ДС может по часу укладываться, потом в итоге в ночь уходить к 23, тоже предварительно пробесившись час. У меня уже оба глаза дергаются. Не пойму, то ли это отказ от ДС, то ли кризис 3 лет. То ли пробовать убирать ДС, то ли сохранять. Но без ее ДС я тоже быстро кончаюсь🤣
Мама тройни о кризисе
А ведь обязательно где-то живет мама тройни лет двух-трех (в кризисе, это обязательно), которая подходит ко всем мамам с одним малышом и восклицает: Ой, да мои трое ведь как ваш один👌😁
Сын до сих пор гипервозбудимый(
Должен быть железобетонный предсказуемый режим ( подъем, приемы пищи, прогулки и прочая деятельность ежедневно в одно и то же время)
Очень помогает физ деятельность - простенькая зарядка утром, на прогулке побегать или поиграть в подвижные игры.
Мультики и тв на время лучше убрать совсем и заменить на аудиосказки чтение.
В новые/людные места типа тц и аттракционов не ходить пока сон не наладится.
Понимаю, что это сложно, но это действенный способ успокоить ребенка и наладить сон. Все получится!