Резкое повышение либидо: как справиться с желанием без мужа?

Девочки,тема очень щепетильная

Мне 29,до этого времени либидо было на нуле,мне не хотелось вообще,практически никогда,интим с мужем был только потому что надо и удовольствия я от этого не получала

Сейчас(это продолжается уже пол года)я готова на стену лезть от желания,просто все мысли об этом

Я не бездельничаю,работаю,дом,дети

Как мне это состояние надоело,я даже не знаю кому выговориться

Проблема здесь в том что муж приезжает раз в пол года,в остальное время это просто желание без получения желаемого😫у меня ужасно болят яичники,нет постоянно настроение,про сон я вообще молчу

Что с этим делать что бы не сойти с ума

#первыйпост