Кто пил псиллиум? Какой эффект? Отзывы

У меня только запор)

Но я воды мало пила

Пью недели две. Как будто никакого эффекта 😂

Но мне тут посоветовали с йогуртом. Мне вкусно. Поэтому не жалуюсь

Я биолакт тема без сахара беру. Перемешиваю и ложкой кушаю

Муж пьет, в капсулах, в туалет ходит хорошо, рад))

Пью месяц, никаких изменений, на аппетит и фигуру не влияет. Туалет регулярный. Хотела отменить и не пила пару дней - появились запоры 🤔

Ребенку давала, запоры лечили. Вылечили корректировкой рациона, водой, псиллиумом

Но! Клетчатку не надо сразу много. И обязательно пить воду, иначе просто вздутие будет

Я пью перед алкоголем, похмелья нет потом