Восстановление после родов: мой опыт похудения с мороженым

Проблема, мне кажется, знакомая любой маме – восстановление после родов.

Я чуть затянула, как мне кажется, но лучше поздно, чем никогда😄 Начала свой путь в ноябре, медленно, достаточно мягко, чтобы не вернуться обратно в большой вес, с откатами, конечно, куда без этого.

Три главных шага в похудении: активность, питание и уход за кожей.

И самая большая моя проблема как раз питание…потому что я очень люблю поесть, отказаться от всех прелестей жизни вообще не вариант…поэтому я просто считаю калории и вписываю в свой дефицит разные вкусности.

И тут на помощь мне пришла очень классная ЗОЖ-линейка мороженого Чистая линия😍

Мало того, что в одной мороженке менее 200 ккал, так у них есть еще линейка с протеином💚

Ну и не могу не отметить, что на вкус мороженое топ, особенно протеиновое🤤 (а не как это часто бывает, что раз без сахара и тд, то и на вкус такое себе)

Так что, девочки, кто еще не выбрал себе новый гиперфикс на лето, советую😆🥰

#чистая_линия_мороженое