Эмоциональное выгорание мамы: устала от детей и мужа
Я так морально истощена, честно, если я раньше шла домой после работы и скучала по детям, то счс я после работы не хочу идти домой. Хочется тишины, мне даже не хватает тех часов, когда они в садике, хочется сесть в машину рядом с мужем, а дети сзади, а не так сидишь сзади с детьми, орут плачут дерутся, меня даже уже подташнивает, сесть покушать в тишине, а не сидеть орать, чтобы поели, не проливали, не дрались.... Поехали в Ташкент на две недели, это ваще, приехала оттуда на нервах, приехали две недели назад, я до сих пор прийти в себя не могу, элементарно хочется помыться чтобы никто не ломился в ванную, не орал там за дверью не истерил, муж раздражает, лезет ко мне, меня тоже тошнит от этого. Как то давно когда маме сказала что устала, хочется в кино сходить, погулять, она мне сказала: "Ой все, забудь, дети твое кино, дети твои гулянья и прогулки" тогда я приняла это и полностью ушла в детей и счс я понимаю, что такие слова я не скажу своим девочкам. Счс я не знаю как мне выйти из этого состояния, я даже не знаю что меня радует, как мне расслабится .... Мысли в слух....
Комментарии
Возьмите выходной на работе и в это время посвятите время себе. Прям отдохните. Сходите куда-нибудь, купите что-нибудь, полежите в ванной.
Оденьте наушники, закройтесь в комнате. Пусть старшие присмотрят за младшими
Понимаю вас, у меня хоть и меньше детей чем у вас, но я тоже истощена, а точнее нервная система. Чтобы посидеть дома попить чай или просто потупеть в телефоне, мне приходится прятаться и то найдут, начинают стучаться. А я еще хочу на работу выйти, но боюсь, что еще больше буду уставать. В общем какой то тупик. И в социум хочется, и дома дети ждут после этого социума, голова кругом)
Пусть муж вовлекается, я после работы мужа сразу вручаю их ему. Тоже устаю , на себя даже времени нет . Он берет их и уезжает по своим делам. Они у него не орут почему- то как со мной 😁😁😁
Вот почему они не орут?😆сын с ним поорет и сядет в коляску, поорет, но ляжет спать. Со мной орёт и сопротивляется.
Милая автор, обнимаю вас крепко-крепко! Вы НЕ плохая мать и НЕ плохая жена, вы просто до костей истощены. То, что вы чувствуете это тяжелейшее выгорание, когда организм уже физически (через тошноту) умоляет о тишине и воздухе. Пожалуйста, не вините себя за эти мысли! Слова вашей мамы тогда, может, и помогли вам выстоять, но сейчас этот кувшин пуст, из него больше нечего налить. Вы правы, что не скажете такого своим девочкам. Пожалуйста, начните спасать себя требуйте у мужа эти 20 минут тишины в ванной, садитесь на переднее сиденье и просто дышите. Дай бог вам сил прийти в себя!
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Навязываются родственники на выписку из роддома: как избежать назойливых визитов и празднеств?
Всем привет. Девочки у кого навязываются родственники на выписку,заставляют проводить праздники?
Сто раз сказала и я и муж, что мы поедем домой и будем адаптироваться после роддома. Знаю все факторы от которых я буду злая и оголенным проводом: Привыкла быть карьеристкой и постоянно ездить по делам, а тут настраиваться хочу на дом, для меня это тяжело не зарабатывать.Ребенок желанный, первый, готовились к зачатию по здоровью и материально. Не хотим никаких столов и празднований,потому что хочу пр...
Мой опыт родов на 38 неделе: пневмония у новорожденного и стридор
Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...
Почему российские папы редко берут отпуск по уходу за ребенком?
Российские папы в отпуске по уходу за ребенком
В России всего один процент мужчин берет отпуск по уходу за ребенком. При этом данные статистики говорят о том, что большинство жителей страны (82%) хотели бы, чтобы мужчины чаще брали на себя ответственность и сидели с детьми. Издание The Village узнало, какие мужчины согласны уходить в отпуск по уходу за ребенком и что они думают о своем положении.
Онлайн-журнал побеседовал с тремя отцами разных возрастов, профессий и взглядов на жизнь. Все они р...
Как справляться с беременностью и декретом?
18.09 сегодня хгч 127( рано радовалась , видимо не прикрепилось ..
17.09
Короче девочки , пришел хгч, 192, да это беременность )
Немного резюмирую то , что уже писала в комментариях
Мне морально тяжело дался выход в декрет , от того, что кардинально поменялась жизнь. На работе я привыкла быть в движении, расти , развиваться, зарабатывать.
Но изначально мы с мужем обговаривали что хотелось бы двоих детей в семье . После родов мы решили что либо рожаем второго до выхода из первого декрета , ли...
Эх как знакомо всё, кроме работы(( но я дома с ними со школьниками все каникулы, когда работа есть - работаю также дома с ними. Хорошо старшие уже понимают, пока мы сами дома - дают мне поспать днем если надо или почитать, поиграть, но вечерами или по выходным - один в один наше спасение - почасовая няня наша, которая приходит раз в неделю на несколько часов, и мы можем выйти куда-то сами.