Эмоциональное выгорание мамы: устала от детей и мужа
Я так морально истощена, честно, если я раньше шла домой после работы и скучала по детям, то счс я после работы не хочу идти домой. Хочется тишины, мне даже не хватает тех часов, когда они в садике, хочется сесть в машину рядом с мужем, а дети сзади, а не так сидишь сзади с детьми, орут плачут дерутся, меня даже уже подташнивает, сесть покушать в тишине, а не сидеть орать, чтобы поели, не проливали, не дрались.... Поехали в Ташкент на две недели, это ваще, приехала оттуда на нервах, приехали две недели назад, я до сих пор прийти в себя не могу, элементарно хочется помыться чтобы никто не ломился в ванную, не орал там за дверью не истерил, муж раздражает, лезет ко мне, меня тоже тошнит от этого. Как то давно когда маме сказала что устала, хочется в кино сходить, погулять, она мне сказала: "Ой все, забудь, дети твое кино, дети твои гулянья и прогулки" тогда я приняла это и полностью ушла в детей и счс я понимаю, что такие слова я не скажу своим девочкам. Счс я не знаю как мне выйти из этого состояния, я даже не знаю что меня радует, как мне расслабится .... Мысли в слух....
Комментарии
Возьмите выходной на работе и в это время посвятите время себе. Прям отдохните. Сходите куда-нибудь, купите что-нибудь, полежите в ванной.
Оденьте наушники, закройтесь в комнате. Пусть старшие присмотрят за младшими
Понимаю вас, у меня хоть и меньше детей чем у вас, но я тоже истощена, а точнее нервная система. Чтобы посидеть дома попить чай или просто потупеть в телефоне, мне приходится прятаться и то найдут, начинают стучаться. А я еще хочу на работу выйти, но боюсь, что еще больше буду уставать. В общем какой то тупик. И в социум хочется, и дома дети ждут после этого социума, голова кругом)
Пусть муж вовлекается, я после работы мужа сразу вручаю их ему. Тоже устаю , на себя даже времени нет . Он берет их и уезжает по своим делам. Они у него не орут почему- то как со мной 😁😁😁
Вот почему они не орут?😆сын с ним поорет и сядет в коляску, поорет, но ляжет спать. Со мной орёт и сопротивляется.
Милая автор, обнимаю вас крепко-крепко! Вы НЕ плохая мать и НЕ плохая жена, вы просто до костей истощены. То, что вы чувствуете это тяжелейшее выгорание, когда организм уже физически (через тошноту) умоляет о тишине и воздухе. Пожалуйста, не вините себя за эти мысли! Слова вашей мамы тогда, может, и помогли вам выстоять, но сейчас этот кувшин пуст, из него больше нечего налить. Вы правы, что не скажете такого своим девочкам. Пожалуйста, начните спасать себя требуйте у мужа эти 20 минут тишины в ванной, садитесь на переднее сиденье и просто дышите. Дай бог вам сил прийти в себя!
Сосед жалуется на детей утром: кто прав?
Утро субботы не задалось
Я в шоке
Пришел сосед снизу и начал орать, что у меня дети в 8 утра бегают по квартире и не дают ему спать..
А не с 22 до 8 ли у нас закон о тишине?
Upd
Дети не скакали как из джунглей
В выходные нас часто нет дома
В основном мы всегда ведем себя тихо
Ребенок у меня воспитанный и слово тихо знает
Как накормить собаку?
Еще чуть чуть и я наверное пойду сдамся на Калинина 13 … не могу !!!!!!
Хочется встать и орать 🙀
Как мне ее накормить ?! Все что я не дам , ВСЕ ГАВНО!! Все за борт … ничего есть невозможно !!! Я настолько устала , что мне хочется сесть в уголке и реветь !!!
Как ее научить есть нормально ?
12 лет совместной жизни: история семьи отца детей
Сегодня ровно 12 лет совместной жизни с отцом моих детей.
Какая же история нашей жизни…книгу 100% хочется написать. Такое даже в кино не могут придумать)))
Раз все такие добрые
Так жалко эту погибшую ( убившую себя и своих детей )
Давайте беременным сразу тут рассказывать что дети это пиздец
Это недосып
Это раздражение дикое
Когда тебе хочется задушить всех вокруг
Возможно твои друзья бездетные забудут про тебя и тебе будет одиноко ( а так и будет )?
Говорите им правду
И когда беременная хочет сделать аборт . То не надо отговаривать . Она не готова
Зачем всем говорить что дети это счастье , бабочки , цветочки , хуечки
ДЕТИ ЭТО БОЛЬШОЙ ТРУД...
Я на пределе: сумасшедшая неделя и поиск останков
Выдохлась. Кончилась. Заипалась.
Приехала сейчас с поиска, сделала чай и фсё….
Сумасшедшая неделя была: поездка сюрпризом к отцу в Ярославль, дайверы, дом, дети, работа, обучение в «ЛизаАлерт», вчера поиск в городе, сегодня поиск 8 км лес-поле на прочёс(когда ищем останки).
Всё это с общением огромного количества людей, эмоциями.
Очень хочется сесть и не двигаться, а лучше лечь в тёмной комнате и ни с кем не разговаривать.
Это ещё муж у меня золотой, без него бы не вывезла.
Девочки, пишит...
Эх как знакомо всё, кроме работы(( но я дома с ними со школьниками все каникулы, когда работа есть - работаю также дома с ними. Хорошо старшие уже понимают, пока мы сами дома - дают мне поспать днем если надо или почитать, поиграть, но вечерами или по выходным - один в один наше спасение - почасовая няня наша, которая приходит раз в неделю на несколько часов, и мы можем выйти куда-то сами.