Остеохондроз позвоночника: как лечить хронические боли в пояснице?
Девочки, кто-то сталкивался с остеохондрозом позвоночника? Может у себя или у близких? Как лечили? У мужа остеохондроз, ничего не помогает, мучают хронические боли в пояснице.
Комментарии
Проходил, и у невролога был, таблы, уколы, физкультура, вот и все рекомендации.
@banchikk возможно другие органы надо проверить . Они любят все на остеохондроз сваливать
@valeriy772, да уже проверили вдоль и поперек, ничего критичного.
У мужа и протрузии и грыжа, йога, уколы Мильгамма , уколы иногда от боли
А так ещё делал массажи остеопата ну и какой то газовый укол
Лично мне помогают только йога и пилатес. Однозначно, укрепление мышечного корсета и мягкое растяжение мышц помогут облегчить состояние.
@banchikk, работы не помогают убрать причину, восстановить работу
Поэтому надо восстанавливать кровообращение , работу мышц, питание тканей и тд
Остеопат сначала - уйдет боль
Лфк на постоянке как база , потом можно рассмотреть спорт подходящий
Массаж курсами
Остеопат. Больше ничего не помогает. Ну и лежу на иголках
Раньше помогало на некоторое время противовоспалительные (месяц пила, три нормально), но кто-то из врачей мне порекомендовал гимнастику по Шишонину, отличная вещь, главное делать регулярно
@banchikk, вес нормальный.
Остеохондроз в целом лечится только образом жизни.
Регулярно делать зарядки.
Питание.
Поддержка витаминов.
Никакие массажи, никакие остеопаты не дадут долгого результата.
Только растяжение мышцы, связок, по проработка суставов.
Когда острый период проходит, качать мышцы.
180 см 65кг довольно мало даже, скорее всего мышечной массы мало для мужчины.
Система, регулярность и боли уйдут. И сила появится.
Лечебная физкультура и если не острый период + массаж. Только занятия, смысла нет в уколах, если образ жизни такой же как и был до заболевания
Плюсую. Позвоночник перестанет болеть только если нагрузку с него снимут мышцы, которых сейчас судя по всему нет
Лфк ? Массаж медицинский?
Коррекция осанки. Работа остеопата граммотного
Сбалансированное питание и тд
Не помогают ? Менялось ли или осталось на том же месте все
Упражнения сказали делать, но из-за боли он не может делать ничего. Массаж не предлагали, ну и все остальное по списку, максимум таблы и физкультура.
У меня после родов дикие боли были. Несколько лет мучений. Ничего не помогало. Врачи предлагали только блокаду ставить.
Помог остеопат за пару сеансов. Уже лет 8 не вспоминаю.
Ну и спорт типа йоги.
Про блокаду я спрашивала, сказали на такое не делают. Есть контакты остеопата?
@banchikk К сожалению , нет. Мой чудесный дядечка уехал.
Тоже ищу
Ну блокада - это тоже не лечение((
Остеохондроз есть у всех людей. Вопрос только в том, есть ли протрузии или грыжи. Именно они могут сдавливать нервы и давать боли. Для этого нужно мрт позвоночника и консультация невролога хорошего
Делали все, ничего нет, а боли есть. Крайний раз назначили уколы Кеторола, но это не лечение. Сказали не поможет, отправят на реабилитацию.
@banchikk если ничего нет и просто остеохондроз, то может быть миофасциальный синдром, боли в мышцах из-за неправильного положения тела, отсутствия активности, слабый мышечный корсет. Еще бывает повреждение миелиновых оболочек нервов. Обычно неврологи назначают лфк в таком случае, вместо кеторола - ксефокам и витамины группы В (колоть и пить 1 месяц). Реабилитация и нужна, это лфк, прокачка мышц так, чтобы мышечный корсет стабилизировал работу позвоночника
@banchikk, вообще когда болит спина, это может быть не только позвоночник. Внутренние органы можно проверить еще.
Почему я путаю слова и как с этим справиться?
Я часто путаюсь в разговоре 😞
Это вот началось в 14 году.
Кто связывает это с дикретной тупостью, то тогда я работала и даже была без детей.
Мне уже не ловко разговаривать с людьми, потому что постоянно делают на этом акцент.
Пример : вчера , в субботу мы сидели с друзьями и я рассказывала , как мы хотели пойти в ресторан в пятницу. А говорю я так : мы завтра (нудно был сказать вчера) хотели пойти в ресторан, но в этот передумали и пошли в другой
И все в таком духе. Когда я сама замечаю ...
Почему не проходит головокружение после родов?
Сижу и зачем-то плачу.
После родов два месяца.
И я не понимаю,что со мной.
У меня систематическое головокружение и скачки АД.
Я прошла Узи сосудов головы-норма
Экг/анализы-норма.
Эндокринолог-сказал не моя проблема. Ттг-ок.
Сделала Узи щитовидки и почек( терапевт сказала могут давать давление) -норма.
9.01 пойду делать Узи сердца.
Окулист-ничего не изменилось по сравнению с прошлым годом
Была на консультации у кардиологов двух.
Пью таблетки на постоянной основе.
Давление вроде не с...
После всех жутких историй очень боюсь эпидуральной анестезии.
В первых родах меня обезболили на 3 см, в 22 часа.
Без вод схватки больнее, как я поняла, а воды и пробка отошли в 7 утра, деятельности не было.
Странно для меня сейчас, почему не стимулировали род.деятельность, но я не врач, я не разбираюсь.
Так вот я не хочу ЕР сейчас. Я ужасно боюсь эпид.ан. Просто до жути. Вспоминая ту адскую боль, становится в 10 раз страшнее, потому что с эпидуралкой я просто отключалась и спала до ЭКС в 5 утр...
Что делать при головокружениях и слабости после родов: ищу невролога
Вобщем теперь после слов от врача со скорой про то что даже врождённая киста головного мозга может давать о себе знать, я начала очень переживать.
7 месяцев прошло после родов, а состояние не улучшилось. Я уже не знаю куда идти.
Физио, уколы витаминов.Терапевты ничего не говорят. Нихрена не помогает.
Такие сбои как сегодня ночью меня пугают конкретно.
Я записана к неврологу в НИИ Паленова, но аж на 11 декабря.
Мне нужен хороший невролог.
Девочки спасайте и помогайте.
Что делать, куда обращаться...
Девчонки, совсем загналась. Боюсь всего, ядерного взрыва, войны, голода, собак, пьяных людей и не адекватных людей, ходить одна с ребёнком иногда боюсь, торговых центров, заболеваний... С этим особенно сложно. Стало не хватать воздуха, иногда боли в руках. Испугалась, что сердце, проверила, не оно. Видимо, спина, остеохондроз или что-то ещё. Но у меня постоянно находятся причины паниковать! Дошло до того, что дыхание перехватывает и что-то типа панической атаки. После родов, если честно, как раз...
Пройти обследование.
У неврологов есть протокол. Мне в последний раз назначили иголки, ударно-волновая терапия на пояснич.отдел