Остеохондроз позвоночника: как лечить хронические боли в пояснице?
Девочки, кто-то сталкивался с остеохондрозом позвоночника? Может у себя или у близких? Как лечили? У мужа остеохондроз, ничего не помогает, мучают хронические боли в пояснице.
Девочки, кто-то сталкивался с остеохондрозом позвоночника? Может у себя или у близких? Как лечили? У мужа остеохондроз, ничего не помогает, мучают хронические боли в пояснице.
Светлана·
МРТ делали?
𝓚𝓻𝓲𝓼𝓽𝓲𝓷𝓪♉️··
Мама троих детей
Да, КТ, МРТ все делали.
Светлана··
вообще когда болит спина, это может быть не только позвоночник. Внутренние органы можно проверить еще.
Ксения·
Остеохондроз есть у всех людей. Вопрос только в том, есть ли протрузии или грыжи. Именно они могут сдавливать нервы и давать боли. Для этого нужно мрт позвоночника и консультация невролога хорошего
𝓚𝓻𝓲𝓼𝓽𝓲𝓷𝓪♉️··
Мама троих детей
Делали все, ничего нет, а боли есть. Крайний раз назначили уколы Кеторола, но это не лечение. Сказали не поможет, отправят на реабилитацию.
Ксения··
если ничего нет и просто остеохондроз, то может быть миофасциальный синдром, боли в мышцах из-за неправильного положения тела, отсутствия активности, слабый мышечный корсет. Еще бывает повреждение миелиновых оболочек нервов. Обычно неврологи назначают лфк в таком случае, вместо кеторола - ксефокам и витамины группы В (колоть и пить 1 месяц). Реабилитация и нужна, это лфк, прокачка мышц так, чтобы мышечный корсет стабилизировал работу позвоночника
MaYa·
Мама подростка
У меня после родов дикие боли были. Несколько лет мучений. Ничего не помогало. Врачи предлагали только блокаду ставить.
Помог остеопат за пару сеансов. Уже лет 8 не вспоминаю.
Ну и спорт типа йоги.
𝓚𝓻𝓲𝓼𝓽𝓲𝓷𝓪♉️··
Мама троих детей
Про блокаду я спрашивала, сказали на такое не делают. Есть контакты остеопата?
MaYa··
Мама подростка
К сожалению , нет. Мой чудесный дядечка уехал.
Тоже ищу
Ну блокада - это тоже не лечение((
🚫НЕ_БЛОГЕР🚫·
Лфк ? Массаж медицинский?
Коррекция осанки. Работа остеопата граммотного
Сбалансированное питание и тд
Не помогают ? Менялось ли или осталось на том же месте все
𝓚𝓻𝓲𝓼𝓽𝓲𝓷𝓪♉️··
Мама троих детей
Упражнения сказали делать, но из-за боли он не может делать ничего. Массаж не предлагали, ну и все остальное по списку, максимум таблы и физкультура.
sopochka·
Мама сына (4 года)
Лечебная физкультура и если не острый период + массаж. Только занятия, смысла нет в уколах, если образ жизни такой же как и был до заболевания
Светлана··
Да лфк маме очень помогло
Полина Белкина··
Мама двоих (7 лет, 9 лет)
Плюсую. Позвоночник перестанет болеть только если нагрузку с него снимут мышцы, которых сейчас судя по всему нет
Ксения ·
Мама сына (6 лет)
Ничего это что?
Какой вес и рост ? ИМТ?
𝓚𝓻𝓲𝓼𝓽𝓲𝓷𝓪♉️··
Мама троих детей
Медикаментозное лечение.
𝓚𝓻𝓲𝓼𝓽𝓲𝓷𝓪♉️··
Мама троих детей
180см, 65кг
Ксения ··
Мама сына (6 лет)
вес нормальный.
Остеохондроз в целом лечится только образом жизни.
Регулярно делать зарядки.
Питание.
Поддержка витаминов.
Никакие массажи, никакие остеопаты не дадут долгого результата.
Только растяжение мышцы, связок, по проработка суставов.
Когда острый период проходит, качать мышцы.
180 см 65кг довольно мало даже, скорее всего мышечной массы мало для мужчины.
Система, регулярность и боли уйдут. И сила появится.
Мила·
Раньше помогало на некоторое время противовоспалительные (месяц пила, три нормально), но кто-то из врачей мне порекомендовал гимнастику по Шишонину, отличная вещь, главное делать регулярно
Mysek·
Остеопат. Больше ничего не помогает. Ну и лежу на иголках
🚫НЕ_БЛОГЕР🚫·
@banchikk, работы не помогают убрать причину, восстановить работу
Поэтому надо восстанавливать кровообращение , работу мышц, питание тканей и тд
Остеопат сначала - уйдет боль
Лфк на постоянке как база , потом можно рассмотреть спорт подходящий
Массаж курсами
Ксения·
Мама дочки (2 года)
Лично мне помогают только йога и пилатес. Однозначно, укрепление мышечного корсета и мягкое растяжение мышц помогут облегчить состояние.
🦄 🚀 𝕊𝕆𝔽𝕚𝔸·
Мама сына (5 лет)
У мужа и протрузии и грыжа, йога, уколы Мильгамма , уколы иногда от боли
А так ещё делал массажи остеопата ну и какой то газовый укол
Valeriy·
Пройти обследование.
У неврологов есть протокол. Мне в последний раз назначили иголки, ударно-волновая терапия на пояснич.отдел
𝓚𝓻𝓲𝓼𝓽𝓲𝓷𝓪♉️··
Мама троих детей
Проходил, и у невролога был, таблы, уколы, физкультура, вот и все рекомендации.
Valeriy··
возможно другие органы надо проверить . Они любят все на остеохондроз сваливать
𝓚𝓻𝓲𝓼𝓽𝓲𝓷𝓪♉️··
Мама троих детей
да уже проверили вдоль и поперек, ничего критичного.