Как вы справляетесь с бессонницей?
Уже пару суток не могу нормально поспать. Максимум получается уснуть на час, и то днём😭
Уже голова трещит от недосыпа. Что можно принимать от бессонницы во время беременности? Срок 37 недель.
Меня мята спасала. Листик пожую, понюхая и мне хорошо становилось. Массаж головы и висков, дела себе сама (техник много в инете есть). Ну или сходите один раз к специалисту, что-бы она делала и вам показала как это делать
@xxxx111 темболее она сейчас сезонная. Только чай непейте. А то мало ли чего. Я листик пожую и выплену
Как же я замучилась уже с этой бессонницей !!!! Каждый день одно и тоже до 3-4 утра не могу уснуть от слова совсем
Что можно принимать от бессонницы беременным ?????
Девочки кто как спасался от бессонницы??? Вроде и спать хочется а уснуть не могу (((
Опять бессонница😐завтра на прием в роддом.узи и ктг...а я блин смотрю в потолок😧😩как выспаться,не представляю😕 не хочу чтобы положили перед родами,а если что-то не так будет,точно положат😕переживаю😳
Бессонница привет 🙋🏼♀️
Есть неспящие?
Кто чем занимается?))) и почему не спите?) давайте поболтаем, а то скучно)))
Бессонница процветает)
Тоже хотела бы узнать